Bebés y papás

La AEP recomienda vacunar de la gripe a los bebés de más de seis meses y niños:

2008-10-28T01:55:00.000-07:00

La gripe es una enfermedad viral bastante contagiosa que afecta principalmente a niños y ancianos. Su duración suele ser de una semana, si no existen complicaciones, y generalmente se debe pasar en cama, con lo que los niños en edad escolar suelen perderse una semana de clase.

En España la vacuna contra la gripe no está incluida en el calendario de vacunas y los médicos en principio solo recomiendan que se dispense a niños con enfermedades crónicas o respiratorias y a aquellos que convivan con personas enfermas para evitar que las contagien. Pero la Asociación Española de Pediatría (AEP) lleva varios años insistiendo en que esta vacuna debería incluirse en todos los calendarios para niños sanos mayores de seis meses.

En EEUU ya es una práctica habitual mientras que en Europa, de momento, es únicamente Finlandia la única que incluye esta vacuna en su calendario de vacunas para todos los niños de entre los seis y los 36 meses de edad.

La AEP insiste en que hasta que esta medida sea implantada, de momento debe llevarse a conciencia la vacunación en niños con enfermedades de riesgo y en el personal sanitario en contacto con ellos, ya que actualmente el número de estas personas que se vacunan es muy bajo.

Pero ¿hasta que punto es recomendable vacunar a los niños o bebés sanos?, existen diversas y contradictorias opiniones al respecto, ¿es tan malo que niños sanos pasen por esta experiencia?, ¿no les estamos protegiendo en exceso y a la larga haciéndoles más débiles?, ¿qué opináis?...Así que en caso de duda os recomiendo que hagáis, en cada caso, lo que os aconseje el pediatra de vuestros hijos.

Vía: Entrebebes.com

Tras el parto, dile adiós a tu barriga:

2008-10-27T00:53:00.000-07:00

Tras el parto, se puede uno empezar a recuperar, primero comiendo sano y después cuando tu médico te lo recomiende acompañandolo de ejercicio físico.

¡Solo es necesario fuerza de voluntad y unos buenos hábitos, tanto alimentarios como físicos!.

El único sistema para perder grasa de la tripa es combinar ejercicio y dieta sana y baja en calorías

La liposucción no es la solución. Este proceso solo retira la grasa subcutánea, no la grasa profunda visceral que es la verdaderamente peligrosa para la salud. Y además si se continúa con los malos hábitos, el cuerpo vuelve a desarrollar nuevos depósitos de grasa.

No hay que tener prisa. Cuanto más rápidamente se pierda peso, más difícil resultará mantener los kilos perdidos. Más aun teniendo en cuenta que los primeros kilos que se pierden con una dieta demasiado estricta proceden fundamentalmente de agua, no de grasa. Pasar hambre solo sirve para disparar los mecanismos de reserva del organismo.

Olvídate de la comida basura. Bebidas carbonatadas, snacks, hamburguesas o golosinas aportan muchas más calorías que un buen menú con primero, segundo y fruta. Y desde luego resultan mucho más perjudiciales para el organismo.

Cuestión de matemáticas. Cuanto más se mueva uno, más calorías se estarán quemando y más fácil resultará adelgazar comiendo lo mismo. No hay que olvidarse de los ejercicios de fuerza, que potencian los músculos y hacen quemar más incluso cuando se descansa.

Lee las etiquetas. Busca las grasas sanas del pescado, los frutos secos y el aceite de oliva y huye de las grasas saturadas de carnes, quesos y embutidos y las grasas hidrogenadas tan frecuentes en la bollería industrial.

Cena ligero. El metabolismo es más lento por la noche y comer demasiado trae como consecuencia kilos de más y mala calidad de sueño. En la cena, es preferible consumir hidratos de carbono de fácil digestión (los poco elaborados) y vegetales.

Empieza bien el día con un buen desayuno. Y manteniendo el metabolismo en funcionamiento con pequeñas pero frecuentes comidas que mantengan controlado el apetito y eviten el “efecto atracón” que se produce cuando uno se sienta a la mesa con hambre acumulada.

Vía: Entrebebes.com

Cuando los niños tosen:

2008-10-24T00:46:00.000-07:00

La tos es un síntoma de alguna enfermedad y aparece como un mecanismo de defensa del organismo para expulsar del árbol bronquial partículas extrañas o secreciones.

En algunas ocasiones, la tos puede hacerse persistente provocando interrupción del sueño, fatiga o vómitos y, aunque, generalmente, no obedece a una enfermedad importante puede generar gran preocupación a los padres.

Cuando el niño tiene tos se debe evitar la automedicación. La tos no es una enfermedad sino un síntoma, por ello es preciso que el niño sea explorado por el pediatra para que determine la causa de la tos y prescriba un tratamiento correcto.

Hay una serie de medidas generales que pueden ser útiles en la mayoría de los niños, como pueden ser humidificar el ambiente, administrar líquidos abundantes para fluidificar las secreciones o descongestionar la nariz con suero fisiológico.

En general, los medicamentos antitusígenos (dextrometorfano, cloperastina, codeína...) sólo deben utilizarse en aquellos casos en los que la tos impida el sueño, la alimentación o provoque vómitos.

Los mucolíticos tienen, generalmente, escasa eficacia en el tratamiento de la tos, por lo que debemos evitarlos.

Distintos tipos de tos

Alteraciones como la faringitis, adenoiditis y sinusitis provocan una tos irritativa, seca, en la estación invernal, de predominio nocturno.

La laringitis provoca tos "perruna", disfonía, estridor.

El asma y la hiperreactividad bronquial provoca tos seca, dificultad respiratoria, relacionado con ejercicio, aire fresco, humo del tabaco... y se presenta sobre todo primavera.

La tosferina se caracteriza por tos seca, irritativa, en accesos (5-10 toses seguidas de una inspiración y "gallo final") puede asociarse a vómitos.

Son múltiples las causas de la tos. Entre las más frecuentes están las infecciones de vías respiratorias (resfriado común, faringitis, laringitis, sinusitis, aumento de las adenoides, bronquitis, traqueitis, neumonía...), enfermedades alérgicas (asma, rinitis...), cuerpos extraños en vías aéreas.

Por ello os recomiendo que si vuestros niños tosen durante unos días, sin otros sintomas que lo acompañen, los llevéis a visitar al pediatra o médico de cabecera para que les eche un vistazo y descartar posibles enfermadades encubiertas.

Via: Entrebebes.com

Alimentos que te ayudan a mitigar la "anemia de embarazada":

2008-10-23T02:10:00.000-07:00

Alimentos que ayudan a la absorción del hierro en el intestino y te ayudan a mitigar la "anemia de embarazada":

Te has quedado embarazada y de pronto en tu primera visita o posteriores al ginecologo este te comunica que padeces la mal llamada "anemia de embarazada", asi que para intentar que los nievel de hierro en sangre sean otra vez los adecuados , aqui tienes unos pequeños consejos alimentarios que espero que te ayuden:

Alimentos ricos en vitamina C. Se recomienda tomar zumo de naranja con los suplementos de hierro, o aliñar las carnes, pescados y vegetales con zumo de limón para absorber mejor el hierro.

También es bueno tomar legumbres con pimientos, tomates, o verduras de la familia de la col (brécol, col, coliflor, etc.) que son muy ricas en vitamina C.

Alimentos ácidos como los cítricos, las frutas con ácidos málicos como la manzana, etc.

El ácido fólico y vitaminas B6 y B12. También mejoran la absorción.

Cocinar con sartenes y ollas de hierro colado. Las antiguas sartenes eran una fuente constante de hierro para los alimentos que se cocinaban en ellas, ahora se pueden encontrar sartenes y ollas especiales más modernas.

Alimentos ricos en proteínas. Las proteínas favorecen la absorción del hierro. Si se combinan alimentos vegetales ricos en hierro con otros ricos en proteínas como el huevo, la leche, la carne o pescado, mejora la absorción.
Alimentos que reducen la absorción del hierro y no se deben tomar con suplementos de hierro: Alimentos ricos en fitatos. Los fitatos aparecen en la cubierta de los granosde cereales, absocion_de_hierro_salvado_de_trigo_163233652.jpegespecialmente en el salvado del trigo, en los cereales integrales o panes de cereales enteros y en las legumbres. Para evitarlo, se puede dejar estos alimentos en remojo durante la noche para hidrolizar el fitato o escoger pan integral fermentado con levadura madre.

Alimentos ricos en oxalatos. Se encuentran en las verduras de hojas verdes como espinacas, acelgas, remolacha, ruibarbo, y en el té y chocolate amargo. Para evitar la baja absorción, aliña con zumo de limón las verduras y el té.

Alimentos ricos en taninos. Los taninos del té, café, vino y chocolate reducen la absorción del hierro, por lo que se debe dejar pasar al menos una hora entre la ingesta de suplementos o alimentos ricos en hierro y estos taninos.

El exceso de algunos minerales como fósforo, calcio, zinc, cobalto, cadmio, plomo, etc., compiten con las sustancias que absorben el hierro y reduce su absorción. Para evitarlo no se deben tomar suplementos de minerales sin consejo médico.

El calcio de los lácteos, los medicamentos anti-ácidos, los alimentos muy ricos en grasas, algunos conservantes alimentarios como el EDTA y la iosvitina de la yema del huevo.

Vía: Entrebebes.com

La llamada "dermatitis del pañal":

2008-10-23T02:07:00.000-07:00

Se trata de un proceso inflamatorio con erupción en la zona cutánea que recubre el pañal en niños pequeños. Tiene diversas causas, entre otras destacan:

Oclusión prolongada y la fricción;

Excesivo crecimiento bacteriano;

Padecer de dermatitis seborreica.

Según se la causa que lo origine, se pueden distinguir tres tipos de dermatitis del pañal:

-Dermatitis eruptiva primaria se aprecia una irritación cutánea con aspecto brillante, que remeda una capa de barniz, y que se macera fácilmente.

-Dermatitis del pañal con base atópica o seborreica, además de los antecedentes familiares habitualmente positivos para esta patología, se observan lesiones en otras localizaciones características como la cara, zonas de extensión articular, etc. No es infrecuente que se produzca una sobre-infección bacteriana con formación de ampollas en cuyo caso el germen más frecuente es el S. aureus.

-Dermatitis candidiásica. Los tipos candidiásicos se distinguen por sus placas fuertemente eritematosas que ocasionan pápulas y pústulas adyacentes.

Como se puede prevenir

Además de la higiene de la región genital, perineal y glútea con agua y jabones suaves, es necesario que la piel, después de un perfecto secado, quede expuesta al aire durante un tiempo. Las lociones son una alternativa para limpiar las nalgas sucias cuando el agua y el jabón no están a mano como puede ocurrir en el caso de viajar, etc.

Como se puede tratar

El tratamiento es diferente según la causa de la dermatitis:

-La inflamación de la dermatitis del pañal eruptiva primaria requiere tratamiento tópico con corticoides (hidrocortisona al 1%). La aplicación nocturna de la llamada “pasta triple”, y cuya composición es: 10 g de solución de Burow al 1:40, 20 g de acuafor y 30 g de pasta de óxido de cinc, quitándola por la mañana (si es necesario) con aceite mineral, puede evitar la maceración de la zona inflamada.

-Las dermatitis del pañal sobre infectadas por bacterias deben ser tratadas con antibióticos triples de manera tópica.

-Cuando se evidencian lesiones candidiásicas, están indicados la nistatina o los imidazoles, como el clotrimazol; así mismo, la nistatina oral estaría indicada para eliminar las cándidas que afectan al aparato digestivo.

Así que lo mejor será que consultes con tu pediatra para que te aconseje cual es la que tu bebé necesita.

Vía: Entrebebes.com

Prevenir la espina bífida:

2008-10-10T03:51:00.001-07:00

Si estas pensando en quedarte embarazada, el espárrago es un alimento excelente dado su alto contenido en folatos. Ésta es una vitamina importante para asegurar el correcto desarrollo del tubo neural del feto, sobre todo en las primeras semanas de gestación. Los folatos son muy sensibles al calor, por lo tanto, cuando cocines este alimento, hazlo con técnicas poco agresivas, como al vapor o en olla a presión.

Pero lo que no debes olvidar es tomar una dosis diaria de ácido fólico desde el momento en que pienses quedarte embarazada, y siempre ¡consulta con tu ginecólogo!.

Vía: Entrebebes.com

Consejos para prevenir las malformaciones genéticas:

2008-10-10T03:46:00.000-07:00

consejos para prevenir malformaciones geneticas

Una adecuada alimentación en edad fértil reduce el riesgo de malformaciones fetales. La situación de la madre previa a la concepción condiciona su fertilidad, así como el riesgo de que su descendiente tenga malformaciones congénitas.

Teniendo en cuenta que las malformaciones se producen durante los veintiocho primeros días de gestación, cuando la mayor parte de las mujeres ignoran que están embarazadas y que, en torno al 50% de los embarazos no son planificados, conviene que las pautas nutricionales se dirijan a todas las mujeres en edad fértil.

La mujer que tiene una carencia nutricional antes de la gestación es difícil que la supere al iniciarse el proceso y, probablemente, el problema que pueda derivarse de ésta, se mantendrá o agravará perjudicando el curso y resultado del embarazo. Además, numerosos estudios afirman, que en situaciones de carencia de alimentos ricos en vitaminas aumenta el riesgo de abortos, muertes neonatales y malformaciones congénitas.

Existen numerosos estudios que vinculan la relación entre el aporte de ácido fólico en las semanas previas y posteriores a la concepción y la disminución del riesgo de tener neonatos con defectos de tubo neural (malformación de la médula espinal durante la fase embrionaria o fetal) y otras malformaciones congénitas.

Varios estudios como el realizado por el Consejo de Investigaciones Médicas del Reino Unido demuestran que ante un bajo nivel de ácido fólico existe un mayor riesgo de padecer malformaciones congénitas. La dosis diaria aproximada de 4mg de ácido fólico durante el periodo periconcepcional (que va desde por lo menos un mes antes de producirse el embarazo hasta el final del primer trimestre de gravidez), redujo el riesgo de defectos del tubo neural en un 72%. También, la toma de vitaminas relacionadas con el ácido fólico como la B12 contribuye a reducir el riesgo de anomalías congénitas de tipo no genético.

Otros estudios han puesto de manifiesto que un 98% de las mujeres, en edad fértil, no cubren las ingestas recomendadas de folatos y entre un 30-40% presentan cifras indicadoras de un déficit ligero a nivel sanguíneo. Estos datos ponen de relieve, que la situación en ácido fólico es claramente mejorable, siendo deseable el aumento en el consumo de verduras (fuentes naturales de la vitamina) o de alimentos enriquecidos con la misma, como es el caso de los cereales, que aportan el 45 % de la cantidad diaria recomendada de ácido fólico, y sus derivados. Esto podría conducir a alcanzar un nivel adecuado de folatos en la alimentación de todas las mujeres con posibilidades de quedarse embarazadas.

Alimentos ricos en ácido fólico como los cereales de desayuno, la levadura de cerveza, el germen de trigo, las legumbres, el hígado y los vegetales de hoja verde, contribuyen a aportar el complejo vitamínico necesario de una adecuada alimentación.

Una buena forma de asegurar el aporte de ácido fólico es desayunar cereales enriquecidos en ácido fólico con levadura de cerveza y germen de trigo, para aportar más del 45 % de la cantidad diaria recomendada de ácido fólico.

Vía: Entrebebes.com

¿Niño o Niña?

2008-10-02T02:01:00.000-07:00

¿Quieres niño o niña?

En un estudio realizado en el Reino Unido, y en el que participaron 740 mujeres embarazadas que no conocían el sexo de su bebé; se les pidió que llevaran registros de sus hábitos alimenticios antes y durante las primeras etapas de embarazo. Las participantes fueron divididas en tres grupos según el número de calorías que consumieron diariamente durante el período de concepción.

Los resultados mostraron que 56% de las mujeres en el grupo con el consumo más alto de colorías tuvo bebés varones, comparado con 45% en el grupo de más bajas calorías.

Las mujeres que tuvieron niños, además de consumir más calorías también dijeron haberse alimentado con una variedad más amplia de nutrientes, como potasio, calcio y vitaminas C, E, y B12.

Los investigadores también encontraron una relación entre las mujeres que tuvieron niños y que solían desayunar cereales. Sin embargo, no comer desayuno es ahora un hábito común en el mundo desarrollado, cuando no se toma desayuno, dicen los expertos, se reducen los niveles de glucosa en el cuerpo, lo que puede conducir al nacimiento de niñas.

Según los científicos en los últimos 40 años ha habido una reducción de cerca de uno por cada 1000 nacimientos anuales, en la proporción de varones que nacen en los países industrializados.

Los investigadores piensan que este estudio podría explicar porqué en los países desarrollados, donde las mujeres jóvenes optan hoy en día por consumir pocas calorías, la proporción de nacimientos de varones está disminuyendo. Además, este mecanismo nos ofrece evidencia de que existe un mecanismo ‘natural’ que ofrece a la madre la posibilidad de controlar con la dieta el sexo de su bebé.

Los científicos no saben con exactitud cuáles son los mecanismos que controlan este proceso. Pero las investigaciones de fertilización In Vitro han demostrado que los altos niveles de glucosa estimulan el crecimiento y desarrollo de los embriones masculinos a la vez que inhiben a los femeninos.

Los expertos indican que jugar con la dieta y alimentarse con un exceso de calorías no es una buena preparación para la concepción. Lo mejor es consumir una dieta equilibrada, realizar ejercicio físico y no fumar ni consumir alcohol.

El estudio, llevado a cabo por investigadores de las universidades de Exeter y Oxford, en Inglaterra, aparece publicado en Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences (Actas de la Sociedad Real B: Ciencias Biológicas).

Vía: Entrebebes.com

Sillas para practicar deporte con bebés y niños

2008-10-02T01:57:00.000-07:00

Si soís de los que no renuncian a practicar deporte ¡ni con bebés ni niños a cuestas!, sin duda esta es vuestra silla.
Y ya no se tienen excusas para no practicar deporte y ponerse en forma tras el parto, en el caso de la mujer, y ya no vale abandonare al "tumbing" para el caso de los recientes papás.

Las sillas de Chariot, una marca muy especializada en el sector, permiten llevar al niño contigo en todas las circunstancias posibles con los accesorios disponibles.

Con la ayuda de varios kits y accesorios esta silla permite que las mamás y papás deportistas puedan llevar a sus hijos a esquiar las más desafiantes travesías, a realizar una etapa del Tour, a correr cualquier carrera campo a través, a patear las más altas cumbres, y por supuesto a dar un agradable paseo por alguna de nuestras maravillosas ciudades, haciendo que nuestros hijos formen parte de estas apasionantes actividades.

Diseñada y fabricada en Canadá con materiales de primera calidad, en esta versátil silla se han cuidado todos y cada uno de los detalles para que los niños, desde que son bebés hasta los 4 años, disfruten de nuestras aficiones de manera confortable y segura.

Vía: Articulos.es

2008-04-23T07:58:00.000-07:00

Día del libro:

Hoy se celebra el Día Mundial del Libro y del Derecho de Autor, y desde nuestro blog queremos pediros que lo celebréis leyendo un libro, cuento, historieta… (¡en fin! lo que se os ocurra) a los más pequeños.

No hace falta que compréis ningún libro ¡simplemente leer el que tengáis a mano! Y disfrutar de la lectura compartiendo este momento con los más pequeños de la casa.
Porque no hay nada como empezar a enseñar a los niños desde pequeños a que sepan apreciar la lectura y un buen libro. Que hay que dar ejemplo a estos pequeños bajitos, y nada mejor que hacerlo a estas edades en las ¡que lo copian todo!, y luego lo convierten en un buen habito para la adolescencia y el resto de su vida.

Así que ¡a leer!, pero no solamente hoy sino siempre que podáis.

Vía: Entrebebes.com

Porque los niños no comen verduras:

2008-04-18T01:59:00.000-07:00

Porque los niños no comen verduras:

Si a los niños solo se les incluye en la dieta la patata y la zanahoria en su primer año de vida, cuanto más pase el tiempo, más costará que acepen otras verduras como el brócoli, las judías, espinacas, apio, puerro o calabacín.

Existe un estudio de la Universidad de Birmingham que demuestra que los bebés a los que no se les introdujo variedad de alimentos, crecieron desarrollando apetencia por alimentos de color beige, como patatas y patatas fritas; en cambio, los bebés a los que se les introdujo todo tipo de verduras de todos los colores, desarrollaron una mejor predisposición a comer todo tipo de verduras, y por lo tanto, a tener una dieta más variada y equilibrada.

Los niños suelen tender a los sabores dulces y salados, pero podemos intentar introducirles sabores dulces, agrios y amargos.

-Como alimentos dulces y sanos son indicados las peras, mangos, melones y fresas; tienen un sabor dulce las zanahorias, los nabitos, los pimientos dulces o enlatados, la calabaza y, aunque es menos común, la batata.
Como alimentos con toques agrios y amargos, están las frutas como la mandarina, el pomelo rojo (no el amarillo) y las naranjas; yogur natural con bacterias vivas o pan de centeno.
Como alimentos ácidos, pueden ser el brócoli, coles de Bruselas, calabacín y olivas.
La batalla con la comida comienza desde pequeños y el error más común es permitir que el “juego con los alimentos” se convierta en un asunto emocional. Los niños a menudo se niegan a comer para romper la autoridad de los padres, si ganan el juego, disfrutaran del sentimiento de poder que se les brinda.
Algunos expertos recomiendan, que si el plato no se ha tocado después de 20 minutos, se ha de retirar la mesa sin comentarios. Finalmente el hambre tomará mayor importancia que el juego y la táctica pronto se olvidará.
Otros expertos indican que no se ha de usar nunca la comida como un castigo o una recompensa. Si le das a tu hijo un chocolate cada vez que se porta bien, puede llegar a exigir un chocolate cada vez que se porte bien, y surgirá el conflicto.
Consejos para que los niños coman de todo
-Hacer énfasis en expresiones como “¡está riquísimo!” en vez de decir a tu hijo lo sano que es ese alimento.
-Intentar que todos los que se sientan en la mesa coman lo mismo. Si cada persona come platos diferentes, el niño también querrá que sus preferencias se cumplan.
-Predicar con el ejemplo. Los niños tienden a copiar lo que ven hacer a sus padres, hay que asegurarse de que la dieta de los adultos es equilibrada y variada.
- No utilizar un alimento como un soborno para otro. Si se promete al niño patatas fritas si se come la ensalada, no se le está aportando una dieta equilibrada.
-Involucrar a los niños en actividades relacionadas con la alimentación. Enseñarles libros sobre el tema, explicarles lo buenos que son los alimentos para la salud con gráficos para niños, llevarlos a comprar sus verduras, si tiene jardín, plantar verduras con ellos, etc.
-Hacer divertida la primera vez que prueben un alimento. Los juegos de probar alimentos pueden ser agradables y divertidos.
-Utilizar un mantel de papel y dar unos rotuladores y pinturas de colores a los niños para dibujar lo que van a comer.
-Hacer dibujos con la comida. Convierte un sandwich mixto en un paquete sorpresa.

Vía: Entrebebes.com

Consejos para aumentar las posibilidades de quedarse embarazada:

2008-04-18T01:29:00.000-07:00

Consejos para aumentar las posibilidades de quedarse embarazada:

Aunque muchas mujeres se quedan embarazadas enseguida, por lo general esto no es lo habitual, ya que se puede tardar ¡hasta un año, e incluso dos, en conseguir un embarazo!, a partir de esa fecha si todos los intentos han sido infructuosos debemos consultar con nuestro ginecólogo porque a lo mejor tenemos algún problema para concebir. Pero hasta entonces estos consejos son los que podemos llevar a la práctica y ¡seguramente nos ayuden a conseguir nuestro objetivo!:

1-Es importante conocer nuestro ciclo de fertilidad, ya que así sabremos cuales son nuestros días de de máxima fertilidad, para conocerlos existen varias formas:
1. El calendario de ovulación: para ello es necesario tener un control de los ciclos menstruales para saber cuando es nuestro período fértil (si se tienen periodos regulares es más fácil de averiguar ya que se repiten todos los meses con la misma frecuencia, que suele ser entre 28 y 32 días, y en la página web Fertility Friend podéis crear un ciclo de ovulación interactivo gratis ¡que os puede ayudar para tener un mayor control y saber cual es vuestro).
2. 2. Método sintotérmico: es un método natural basado en la variación de la temperatura corporal de la mujer. Tomando la temperatura basal cada mañana a la misma hora por vía rectal o bucal durante 5 minutos, la ovulación se produce durante los días que se nota un aumento de entre 2 y 5 décimas. Y se recomienda realizarlo durante dos o tres meses previos para reconocer tus propias variaciones.
3. Método Billings: es una forma de regulación natural de la fertilidad que está basado en la observación de las secreciones vaginales. Dependiendo de su color y consistencia enseña a la mujer a identificar sus días de máxima fertilidad a través del moco cervical aunque no presente ciclos menstruales regulares.
4. Test de ovulación: que son dispositivos para el control de la fertilidad capaces de detectar el período de ovulación a través del incremento de la Hormona Luteinizante (LH) en la orina de la mujer.

2- El siguiente paso son las relaciones sexuales, y la mayoría de los especialistas nos recomiendan tener relaciones un día antes y un día después de la ovulación, ya que en contra de lo que habitualmente se piensa hacer el amor todos los días o varias veces al día no implica una mayor posibilidad de quedar embarazada, sino que lo que provoca es un deterioro de la calidad del esperma. Así que la frecuencia ideal es tenerlas cada 2 o 3 días (teniendo en cuenta que los espermatozoides pueden sobrevivir en la vagina hasta 72 horas).

3-Las posturas sexuales, en este caso el objetivo que buscamos es que el esperma penetre lo más cerca posible del cuello del útero, y para ello hay que tener en cuenta cuales son las posturas sexuales más efectivas, siendo la postura estrella “la del misionero” (la mujer abajo y el hombre arriba), seguida de la plegaria (el hombre detrás o encima de la mujer) y por último también vale recostarnos de lado con el hombre detrás de la mujer. ¡En fin! Siendo válidas todas las demás posturas que a la postre favorezcan una penetración profunda.

4-Consejos no contrastados científicamente, como colocar una almohada debajo de la cadera para elevar la pelvis o quedarse recostada durante una hora después de hacer el amor para facilitar el viaje de los espermatozoides hacia el óvulo, también nos serán de utilidad.

5-No obsesionarse y tomarse la búsqueda del embarazo con tranquilidad y paciencia es fundamental, ya que no estamos en una competición y de esta forma obtendríamos el efecto inverso al deseado y tardaríamos más en concebir. Así que relajaos y disfrutad de las relaciones sexuales que ¡el embarazo acabará llegando cuando menos os lo esperéis!.

Vía: Entrebebes.com

¿Estaré o no embarazada?:

2008-04-16T02:29:00.000-07:00

¿Estaré embarazada?:

Tanto si estáis buscando el embarazo, como sino, estos son los primeros síntomas de embarazo que podéis experimentar:

El primer signo y el más evidente de embarazo, en mujeres que suelan tener un ciclo menstrual regular es la falta de menstruación o amenorrea. Aunque algunas mujeres tienen una falsa regla que se produce cuando el óvulo se implanta en el útero (hacia una semana después de la concepción) y que se caracteriza por una hemorragia vaginal de color rosado o marrón, indolora, más breve que la de la regla.

También pueden notarse los Pechos sensibles o hinchados, debido a que entran en juego diversas hormonas (prolactina, oxitocina…), aunque también es normal en algunas mujeres antes de la menstruación.

Disminucion de la tensión arterial debido a la vasodilatación que producen las hormonas.

Dolor en bajo vientre o cierta hinchazón, aunque también pueden ser debidos a la proximidad de la menstruación.

Podéis notar cansancio, desgana e incluso sueño que son debidos a que el cuerpo empieza a producir más sangre y el pulso aumenta, por lo que el cuerpo reclama un mayor descanso.

Frecuencia en la micción por un incremento de los líquidos corporales y posteriormente por los cambios en el útero.

Las náuseas o mareos matutinos, ¡que no tienen porque darse necesariamente por la mañana!, y pueden darse además con una salivación excesiva e incluso vómitos.

Pero como os hemos dicho en alguna ocasión, lo mejor es acudir al ginecólogo o médico de cabeceara para que nos realice unos análisis de sangre para saberlo con seguridad, pero ¡si no podéis esperar!, en la Farmacia os podéis comprar un test de embarazo (pero recordar que la mayoría de test de embarazo que se venden en el mercado no son exactos en una fase precoz de la gestación, por lo que días e incluso alguna semana después de la concepción el resultado puede ser negativo a pesar de estar embarazada).

Vía: Entrebebes.com

No existe relación entre el estrés y la preeclampsia en el embarazo:

2008-04-14T03:33:00.000-07:00

No existe relación entre el estrés y la preeclampsia en el embarazo:

A día de hoy todavía no se sabe cuales son los motivos que originan del desarrollo de preeclampsia e hipertensión gestacional en el embarazo, pero son diversas las teorías que apuntan a los genes masculinos, al alto nivel de proteína de HtrA1, a la falta de vitaminas….

Por ello un estudio realizado en Holanda, no ha venido a averiguar las verdaderas causa de estas enfermedades gestacionales, pero si que aseguran que las causas que desencadenan la preeclampsia no tienen relación con el estrés de la madre durante el embarazo.

La preeclampsia no tiene porque suponer ningún problema, si se controla y es detectada debidamente para evitar riesgos significativos como un parto prematuro, pero si no es detectada puede causar graves complicaciones tanto para la madre como para el bebé.

Según el estudio realizado la embarazada no puede hacer nada para evitar esta subida de presión gestacional, pero por lo menos gracias a el, sabemos que el estrés que sufre la embarazada no tiene nada que ver.

Vía: Entrebebes.com

Incremento de los partos por cesárea y reducción de los instrumentales:

2008-04-12T09:29:00.000-07:00

Incremento de los partos por cesárea y reducción de los instrumentales:

Estudios recientes realizados sobre los partos han venido a desvelar que de casi medio millón de niños que nacen anualmente, un 73% de los partos son vaginales, mientras que un 20% se realizan por cesárea. Esto ha sido corroborado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que considera esta cifra como más alta de la realmente necesaria.

Por el contrario, los nacimientos realizados con fórceps tan sólo alcanzan un 7%, lo que nos hace pensar que esta práctica acabará desapareciendo, como así lo ha expresado la Sociedad Española de Ginecología Y Obstetricia.

¿Qué os parecen los datos?, ¿ creéis que esto es bueno? , o ¿que por el contrario los médicos sean vuelto demasiado impacientes o comodones, y no están dispuestos a perder mucho el tiempo?, ¿qué opináis?...

Vía: Entrebebes.com

Las niñas son más propensas a contraer piojos:

2008-04-10T01:56:00.000-07:00

Las niñas son más propensas a contraer piojos:

En la época escolar estos fastidiosos bichejos hacen su aparición estelar, y según estudios realizados recientemente se ha descubierto que las niñas los sufren en un 70% más que los niños.

Ya que a la hora de escoger su objetivo, los piojos prefieren los cabellos largos a los cortos, a si que si sois de los que tenéis niñas en casa os recomiendo que las recojáis el pelo para ir al colegio o guardería y además las cepilléis frecuentemente con un peine lendrera.

La presencia de piojos es fácil de detectar , ya que los niños experimentan un picor característico y estos suelen albergarse en la zona de la nuca y detrás de las orejas, además si se pasa el peine se pueden ver a simple vista las liendres y los piojos. Es recomendable además evitar compartir peines, usar champús y lociones preventivos, así como revisar periódicamente el cabello de los más pequeños de la casa.

Si os ha tocado sufrirlos os recomiendo ¡que tengáis paciencia!, y que hagáis una visita a la farmacia, ya que allí os recomendarán el producto que más os convenga para eliminarlos.

Vía: Entrebebes.com

La temperatura y los bebés:

2008-04-08T07:20:00.000-07:00

La temperatura y los bebés:

Después de haber disfrutado días atrás de un avance de la primavera ¡ha vuelto el frio!, y con tantos cambios de temperatura los pobres bebés y ¡los no tan niños! se resienten bastante.

Lo ideal es mantener en casa una temperatura constante durante el día, que los pediatras recomiendan que este entre los 22 y 24 grados, y por la noche bajarla un poco manteniéndola entre unos 18 o 20 grados, ya que los bebés están mas tapados que durante el día con la ropa de cama.

El problema que tenemos muchos padres, dentro de los cuales me incluyo, es que tendemos a sobreproteger a nuestros niños y pensamos que es mejor pecar de precavido y ¡que no pasen frio!, cuando en realidad lo que estamos haciendo es que el niño o bebé sude en exceso, con lo que coge frio y por ende se constipa o se ponen malos. Es una cuestión que a mi entender se va viendo con el tiempo, y es inevitable que cojan algún resfriado ¡sobretodo si somos padres primerizos!, pero una vez que sabemos cual es la temperatura ideal para nuestros niños ¡solo hay que mantenerla constante!.

Si bien con la calefacción es fácil cogerle el truco, por lo de los termostatos y eso…, ¡el aire acondicionado es otra historia! Y os recomiendo que solo lo uséis para enfriarles el cuarto justo antes de que se vayan a dormir, ya que les fastidia bastante la salud y al final conseguimos el efecto inverso al deseado.

Pero sobretodo os recomiendo que os fieis de vuestro instinto, y ¡seguro que dais con la temperatura ideal para vuestro bebé!.

Vía: Entrebebes.com

Alarmante exceso de azúcar y grasas saturadas en algunas marcas de cereales:

2008-04-01T08:45:00.000-07:00

Alarmante exceso de azúcar y grasas saturadas en algunas marcas de cereales:

Un estudio reciente realizado por la organización de consumidores FACUA ha venido a demostrar que ¡9 de cada 10 cereales tienen cantidades excesivas de azúcar!, lo que es bastante preocupante, ¿no os parece?, ya que estos forman parte de la dieta diaria de muchos niños.

El citado estudio ha venido a concluir que de 155 variedades de cereales examinados, se han detectado altos niveles de azúcar en 134 de los productos, excesivas grasas saturadas en el 25 de ellos y también niveles excesivos de sal en 35 de los artículos.

Por ello os recomiendo que leáis muy bien la información nutricional que traen los paquetes de cereales, para cercioraros que estos son sanos y apropiados para vuestros niños. Si queréis saber más sobre el estudio clikar en la vía de abajo.

Vía: Entrebebes.com

Consejos para el cuidado de su piel:

2008-03-26T16:41:00.000-07:00

Consejos para el cuidado de su piel:

Hoy en día los niños son más propensos a sufrir más problemas cutáneos que antaño, debido al exceso de higiene que tienen los padres, ¡que a veces llega incluso a convertirse en una verdadera obsesión para estos!.

Por ello os recomiendo que no le deis a los bebés o niños baños largos (procurad que estos no excedan de los 20 minutos) ni que sean continuos ¡con una vez al día es suficiente!, no utilicéis en exceso el jabón (ya que estos hacen desaparecer la capa de lípidos de la piel, debido a que a la larga disminuyen la capacidad de la epidermis para actuar como barrera protectora provocando a posteriori ¡las temidas dermatitis, eccemas o pile atópica!); Os aconsejo que no bañéis a los peques con agua muy caliente ( lo ideal es que la temperatura del agua este entre 34 y 37º ¡como mucho!), y que no uséis esponjas( ¡ya que estas son más propensas a dar cobijo a los microbios!, es mejor usar las manos o las manoplas de algodón, ya que estas son más higiénicas).

Y lo más importante es que cuando los sequéis con la toalla ¡pongáis especial atención en los pliegues y articulaciones!. Y finalmente debéis hidratarles con aceite corporal y/o con una buena crema hidratante. Y sobretodo recordar que ¡ensuciarse no es malo!, ya que forma parte del proceso natural de los niños que están comenzando a descubrir el mundo .

Vía:Entrebebes.com

La Semana Santa y dibujos para colorear:

2008-03-18T10:12:00.000-07:00

La Semana Santa y dibujos para colorear:

Como hago de vez en cuando, ¡navegando por la red!, hoy he encontrado algunos dibujos para colorear con motivos de la semana santa, que espero que os gusten:

http://www.dibujosparacolorear.info/colorear-semana-santa-7.htm

Pero en esta página web también podéis encontrar una amplia base de datos de 1.400 de dibujos para colorear clasificados por temas (como las estaciones del año, que viene bien ya ir descubriendo ¡dibujos con motivos primaverales!, el cuerpo humano….).

La novedad es que también tienen su propio blog :

http://dibujosparacolorear.blogspot.com/ donde podéis encontrara algunas curiosidades, consejos y enlaces a otros sitios interesantes sobre el tema.

¡Así que ya no tenéis excusas que os valgan para aburriros esta semana santa!, tanto si os ha tocado quedaros en casa como si el tiempo no os acompaña.

¡Espero que los disfrutéis!.

Vía: Entrebebes.com

LOS CAMBIOS MÁS COMUNES DESPUES DE UN EMBARAZO:

2008-03-13T15:42:00.000-07:00

LOS CAMBIOS MÁS COMUNES DESPUES DE UN EMBARAZO:

Lo cierto es que después de un embarazo ¡nuestro cuerpo ya no será el mismo! por mucho que nos engañemos pensando lo contrario, aunque si puede ser similar o este puede mejorarse de ciertas formas.

Los cambios más comunes que experimentamos la mayoría de las mujeres son: un aumento prominente del tamaño de la barriga, que provocará a la larga una distensión de la musculatura abdominal, un aumento del tamaño del pecho y su consecuente distensión de la piel en esta zona, cambios hormonales que muchas veces nos provocarán cúmulos de grasa en determinadas zonas del cuerpo, ¡siendo sus sitios favoritos la cintura y barriga preferentemente!, aparición de estrías o potenciar las que ya teníamos …

¡Pero no os desaniméis! Ya que tras el embarazo se tiende a recuperar el peso que teníamos antes de este, aunque a veces los cúmulos de grasa permanecen. ¡Pero no siempre! (ello depende de varios factores como la calidad de la piel ,la capacidad de retracción que tenga ésta…).

Y ya sabéis si no estáis a gusto, hoy en día existen tratamientos de belleza para todo y tenemos a nuestra disposición expertos nutricionistas, endocrinos, entrenadores personales… que nos pueden ayudar en la mayoría de los casos, pero si aun así no estáis contestas al 100 % ¡siempre podemos recurrir a la cirugía estética!, pero eso sí ¡en ultimo caso y siempre poniéndonos en manos de expertos cirujanos!.

Vía: Entrebebes.com

Cosas para regalarle a Papá:

2008-03-06T02:50:00.000-08:00

Cosas para regalarle a Papá:

¡Ya queda menos para el día del padre!, finalmente se aproxima ya del día 19 de Marzo y si todavía no habéis pensado que regalarle a vuestro papá, aquí tengo algunas ideas que os podrán ayudar un poquito a decidiros.

Lo primero y ¡con lo que acertaréis sin lugar a dudas! es hacerle algún tipo de manualidad, me refiero a que lo hagan los niños ¡claro esta! con la ayuda de mamá o de algún adulto que lo supervise, mi niña ( que tiene dos añitos) le ha pintado un llavero para su papá, obviamente compre el material en una papelería y se lo deje pintar y decorar, pero podéis realizar cualquier tipo de figura de barro ( un pisapapeles, cenicero, etc) , en fin ¡lo que se os ocurra!.

Si ya no os da tiempo he encontrado una tienda que se llama Shirtcity en la que podéis encontrar camisetas, bodies, baberos y gorros para niños en los que podemos imprimir el diseño que más os guste para felicitar a papá en su día. Y seguro que se sorprende al verlo.

Y finalmente le podéis regalar cualquier regalo convencional: un gadgets (si es amante de la tecnología), algo de ropa (si le gusta la moda), algún pequeño electrodoméstico como una maquina de hacer gofres, un exprimidor que sea sofisticado…( si le gusta la gastronomía), un buen vino, puro…. Nadie mejor que vosotros conoce a vuestros papás o maridos así que no os preocupéis en exceso que ¡seguro que acertáis! Y realmente lo más importante de este día es poder estar juntos y pasar un buen rato.

Vía: Entrebebes.com

El excesivo consumo de golosinas puede provocar hiperactividad:

2008-02-27T13:50:00.001-08:00

El excesivo consumo de golosinas puede provocar hiperactividad:

Así lo ha corroborado un estudio realizado en el Reino Unido y que ha sido publicada en la revista The Lancet. Y este estudio ha venido a demostrar que la mayoría de gominolas, refrescos o aperitivos tienen jugosos y llamativos colores que hacen mas apetecible su consumo,¡ por si no lo eran ya de por si por su dulce sabor!, y para conseguir es e atrayente aspecto es necesario usar y añadir determinados aditivos como E102, E110, E122,E124,E129 y E211; Lo que produce hiperactividad en los niños.

Por ello es importante que controléis la cantidad de estos alimentos que consumen vuestros hijos, familiares … ya que como se ha podido comprobar su aspecto delicioso no siempre es lo más saludable para ellos. Así que ya sabéis evitar estos productos en lo posible o por lo menos intentar dosificarlos por el bien de vuestros niños. ¿No os parece lo más sensato?.

Vía: Entrebebes.com

ENFERMEDAD CELIACA Y LOS NIÑOS:

2008-02-26T06:23:00.000-08:00

ENFERMEDAD CELIACA Y LOS NIÑOS:

Con el trigo, la cebada y el centeno se producen la mayoría de los alimentos básicos de la dieta occidental, como el pan. Uno de cada cien europeos padece la enfermedad celiaca.

Se trata de una intolerancia permanente al gluten, uno de los componentes de los cereales citados.

La enfermedad celiaca registra un componente genético relevante, que se plasma en la especial predisposición de los familiares de primer grado.
La enfermedad puede presentarse hacia los dos años de edad, tras la introducción de trigo en la dieta, pero también puede manifestarse con posterioridad y brotar entre los 30 y 40 años.
Esta enfermedad puede ser asintomática durante muchos años y surgir como consecuencia de una infección viral, una intervención quirúrgica, un periodo de estrés y/o agotamiento, un accidente con lesiones físicas, etc.

La sintomatología más común suele ser un cuadro de diarrea crónica con pérdida de peso y adelgazamiento, deficiencias nutricionales como anemia, osteoporosis, carencia de vitamina K además de otras, así como de minerales.

En los niños suelen darse diarreas, náuseas, vómitos, retraso en el crecimiento, poco peso, mal desarrollo de la musculatura, irritabilidad, apatía, tristeza, introversión, etc.
Si el diagnóstico de la enfermedad se hace tarde o se realiza un tratamiento adecuado, pueden aparecer complicaciones a largo plazo como atrofia del bazo, linfomas intestinales, carcinomas del tracto digestivo, insuficiencia pancreática, y otras.
Por ello, es fundamental que se diagnostique lo más rápido posible y ante cualquier mínima sospecha, hay que realizar el diagnóstico, basado en pruebas analíticas y biopsia intestinal.

Una vez confirmada la enfermedad, se inicia el único tratamiento eficaz: eliminar absolutamente el gluten durante toda la vida, puesto que una pequeña ingesta es suficiente para reactivar la enfermedad.

En los países occidentales no resulta fácil contar con una dieta sin gluten porque el 75% de los productos alimenticios manufacturados lo contienen.
El gluten forma parte de los alimentos como vehiculizante de aromas, colorantes, conservantes, espesantes, antihumectantes, etc.
En la actualidad, se consigna en el etiquetado la utilización de trigo o de cualquier otro cereal con gluten.

Si quieres saber más acerca de está enfermedad clika en la vía de abajo.

Vía: Entrebebes.com

No es bueno obsesionarse con el calendario para concebir:

2008-02-25T15:44:00.000-08:00

No es bueno obsesionarse con el calendario para concebir:

Partiendo de la base que ¡la obsesión nunca es buena!, mucho menos lo es obsesionarse para concebir. Ya que no se trata de una carrera contra reloj para concebir, es necesario tomarse su tiempo y pensar lo menos posible en ello, y verás que si te relajas ¡viene por si solo!.

Estar pendientes exclusivamente de cuales son los días fértiles lo único que nos provocará es más ansiedad o estrés perjudicando la vida en pareja, la vida sexual y por ende, las posibilidades de quedar embarazados. ¿Merece la pena?.

Además los especialistas y médicos recomiendan que a la hora de buscar un bebé la vida sexual que se llevaba no sea alterada, intentando que sea lo más normal posible.

Así que ¡no os obsesionéis con ello y dejar que la naturaleza siga su curso! , ya se que resulta difícil de llevar a cabo pero sin duda es lo mejor que podéis hacer para concebir un bebé. Eso sí si lleváis más de un año intentándolo y no os quedáis embarazados consultar con un especialista que os recomendará lo mejor que podéis hacer en cada caso concreto. Y ¡no desesperéis que todo llega!.

Vía: Entrebebes.com

“Crecer sano” nuevo portal de la AEP :

2008-02-19T14:13:00.001-08:00

“Crecer sano” nuevo portal de la AEP :

La AEP es la Asociación Española de Pediatría y han creado el nuevo portal que podréis disfrutar en la dirección www.crecersano.com .

Será sin duda un portal de referencia para los padres primerizos ¡y para los que ya no lo somos también!, en el podremos obtener respuestas a preguntas que nos surgirán durante la primera etapa de vida de nuestros hijos.

La página está enfocada sobretodo para abordar el primer año de vida del bebé, que es cuando más dudas ¡nos surgen!, en relación a su cuidado , bienestar... Pero lo más importante es que es una información de calidad, ya que el contenido que contiene está avalado por la Asociación Española de Pediatría.

Contaros que la página se divide en cinco secciones principales: Mi bebé, Salud, Herramientas, Comunidad y Descargas . ¡Pero no os voy a contar nada más!, ya que os recomiendo que la visitéis vosotros mismo y luego me contéis que os ha parecido. Pero os garantizo que os gustará y si no es así, ¡ por lo menos seguro que encontráis respuestas a alguna pregunta que tenías guardada en el tintero!.

Vía: Entrebebes.com

Muñecos para hacer con papel:

2008-02-14T07:28:00.000-08:00

Muñecos para hacer con papel:

Navegando por la red he encontrado esta página http://www.readymech.com/ , que me ha llamado la atención porque es sobre manualidades ¡y a mi me encanta crear juguetes con mi peque!, más que nada por la cara que pone cuando su mamá crea un muñeco de una hoja de papel o de una cartulina de colores.

Son unos muñecos originales y bonitos para hacer con papel, en los que apenas tardaréis 15 minutos en realizarlos, ¡si sois mañosos claro esta!, sino tardaréis un poquito más.

Los ha creado el estudio de diseño Fwis, y podéis disponer de una veintena de ellos en su página, solamente tenéis que elegir el que más os guste o le guste al peque, e imprimir el molde para montarlo posteriormente ( con pegamento y tijeras). ¡Y a disfrutar!.

¿Os gusta la idea?.

Vía: Entrebebes.com

Truco para situaciones peligrosas:

2008-02-13T08:11:00.000-08:00

Truco para situaciones peligrosas:

Si tu hijo está atravesando una época rebelde y no para de desafiarte, desobedecerte…. lo primero es comentarte que ¡generalmente son etapas pasajeras! Y que con una buena educación quedarán en una mera anécdota del pasado . Así que no te agobies, es una fase normal y las cosas mejorarán.

Pero mientras esta fase le dure un buen truco para evitar males mayores es que cuando tu hijo se empeñe en subirse a la barandilla de un balcón, asomarse a la ventana, intentar soltarse de tu mano cuando cruzas la calle… ¡en fin! ese tipo de situaciones que pueden volverse tan peligrosas, le mires fijamente con cara seria, para que note que estas muy enfadada, y le digas “ESO NO SE HACE” ( pero sin gritarle) dejándole claro que en ese asunto no hay discusión posible. Entonces seguidamente para evitar que se coja la típica rabieta “cámbiale de escenario rápidamente”, en definitiva de lo que se trata es de coger al niño y dejarle sin opción, llevándole a otro sitio que le distraiga de lo que estaba haciendo mal.

Verás como con un par de veces que lo hagas ¡tu hijo desiste de desobedecerte! cuando le prohíbes hacer algo….

Vía: Entrebebes.com

Para prevenir los resfriados ¡nada mejor que una dieta sana!:

2008-02-07T01:21:00.000-08:00

Para prevenir los resfriados ¡nada mejor que una dieta sana!:

En invierno es cuando mayor número de constipados se producen en los niños y bebés, concretamente se estima que aproximadamente se dan el 80% de ellos.

Los niños y bebés como media pueden llegar a sufrir unos 10 episodios al año, ya que su sistema inmunitario todavía no está desarrollado al 100%, y continua desarrollándose.

Esta demostrado que además los niños que viven en la ciudad sufren el doble de constipados que aquellos que viven en un medio rural, y ello es debido principalmente a la contaminación, hacinamiento de lugares públicos, los cambios bruscos de temperatura…

Así que una de las claves para evitar o por lo menos ¡lograr atenuar en lo posible estos procesos! Es conseguir llegar al invierno con las defensas en buen estado, por lo que os recomiendo que sigáis una dieta sana y complementada con alimentos probióticos . Que son los microorganismos vivos que contribuyen al fortalecimiento del sistema inmune. Estos los podéis encontrar en tres formatos diferente: bebidas lácteas ( como actimel…), yogures (bio…) o leches fermentadas.

Como veis existe una gran variedad y amplia oferta, ¡elegid el que más rabia os de! y proteger a vuestros retoños este invierno.

Vía: Entrebebes.com

Alimentarse con comida basura durante el embarazo aumenta la probabilidad de que el futuro bebé sea obeso:

2008-02-04T01:57:00.000-08:00

Alimentarse con comida basura durante el embarazo aumenta la probabilidad de que el futuro bebé sea obeso:

Así se desprende del estudio realizado por el “Royal Veterinary College” de Londres (Reino Unido), que ha sido publicado recientemente en la revista “British Journal of Nutrition”.

¡Aunque el estudio ha sido realizado con ratas! se ha descubierto que los animales alimentados durante el embarazo y la lactancia con una dieta de productos procesados como bollos, galletas, patatas fritas de bolsa y dulces… tenían crías que comían en exceso y preferían esta comida "basura" rica en grasas, azúcar y sal cuando se las comparaba con crías de ratas a las que se alimentaba con una dieta normal.

Y así los autores del trabajo creen fervientemente que los resultados podrían tener implicaciones en los humanos. Con lo que más vale evitar la comida basura durante el embarazo o por lo menos no comerla en exceso ¿no os parece?.

Vía: Entrebebes.com

Mejor pocos juguetes:

2008-02-01T01:38:00.000-08:00

Mejor pocos juguetes:

Es realmente curioso como los niños eligen sus juguetes preferidos, ¡que generalmente no tienen nada que ver con los que los padres eligen!. Y como en muchas ocasiones sus juguetes preferidos son los más simples y sencillos, dejando a un lado los más sofisticados.

Esta comprobado que un niño con muchos juguetes no los valorará tanto o se aburrirá pronto de ellos, por ello es mejor ser selectivo con los juguetes que les compramos a nuestros niños, ¡regalos a parte!.

Por ello os recomiendo que no le compréis muchos regalos al niño y si este por el contrario los recibe de familiares o amigos, guardarle algunos e ir sacándoselos de vez en cuando. Así recibirá una mejor educación y se le educará en la austeridad y no en el derroche.

Y recordar que cuando un niño es pequeño jugará con cualquier cosa que tenga a mano, por que están descubriendo el entorno y ¡están llenos de imaginación!. ¿No creéis que es mejor que no sean niños caprichosos y desarrollen más su imaginación?. ¿ Qué opináis?.

Vía: Entrebebes.com

¡Gánale la batalla a las estrías!:

2008-01-30T01:40:00.000-08:00

¡Gánale la batalla a las estrías!:

Las estrías afectan a la mayoría de las mujeres durante el embarazo , ¿quién no las ha sufrido alguna vez?, ¡y más después de los embarazos!.

Contaros que entre el 50 y el 90 % de las mujeres tiene estrías durante el embarazo, generalmente suelen hacer su aparición estelar durante el tercer trimestre, ya que es cuando la piel está más tensa.

Aunque estas no son dolorosas, notarás que la piel esta tirante y ¡quizás te pique un poco!. Pero lo peor de todo es el aspecto que nos dejarán en la piel, por ello te recomiendo que durante el embarazo uses dos veces al día una crema especial para estrías que te hidrate bastante , ¡ya que una buena crema reduce su gravedad y ayuda a recuperarse antes!.

Y si puedes bebe mucha agua, lleva una dieta rica en vitamina C y zinc y te deseo que tengas mucha suerte, ya que por desgracia las estrías nunca llegan a desaparecer por completo una vez que hacen su aparición, pero si podrás difuminarlas y hacerlas menos visibles con el paso del tiempo. Pero si aun así ¡eres de las que no se resignan en ningún caso!, siempre puedes recurrir la cirugía con láser para que no se noten tanto o lleguen a desaparecer.

Y si alguna de vosotras tiene algún truco para luchar contra las estrías ¡compartirlo con nosotras! que siempre viene bien.

Vía: Entrebebes.com

Estudio sobre la alimentación de los niños:

2008-01-28T02:20:00.001-08:00

Estudio sobre la alimentación de los niños:

Un estudio realizado por la Fundación Sanitas sobre los hábitos y estilos de vida, muestra que uno de cada tres niños comen lo que quieren, y hasta el 50% de los niños rechazan la comida que sus padres le ponen en la mesa.

Son datos un tanto alarmantes que nos vienen a corroborar la relación existente entre la mala alimentación y el creciente índice de sobrepeso u obesidad, así como la poca actividad física que realizan los niños de hoy en día, (o por lo menos la gran mayoría).

Del estudio se desprende que tan sólo un 10% de los menores participantes en la encuesta aceptaban de buen grado todo lo que los padres les proporcionaban para comer, lo cual me lleva a pensar si ¿es que nos han ganado la batalla estas pequeñas personitas?, y ¿si les estamos permitiendo demasiado?.

Las madres y padres, según mi humilde opinión tenemos el 90% de culpa de que esto ocurra, escudándonos en el ritmo de vida tan acelerado que llevamos, que si el trabajo, que si llego tan cansado/a de trabajar que no tengo ganas de luchar también en casa……

En mi honesta opinión deberíamos hacer un examen de conciencia y analizar en profundidad este estudio, ya que para que un hijo se desarrolle adecuadamente y sea sano, debemos preocuparnos mucho por su correcta alimentación. ¿No os parece?.

Vía: Entrebebes.com

Exceso de chupete:

2008-01-25T05:20:00.000-08:00

Exceso de chupete:

Los expertos nos avisan que su uso en exceso a partir de los dos o tres años de edad puede tener consecuencias nefastas para la salud del niño. Aunque la succión del chupete, el dedo u otros objetos es una actividad normal en el desarrollo del bebé, ¡todo exceso no es bueno!.

Como es obvio no se le puede quitar el chupete al niño de la noche a la mañana, ya que esto resultaría traumático o ineficaz para la mayoría de los niños. Lo mejor es explicarle porque debe dejar de usarlo ( ya sea el chupete, dedo, sabanitas…), ¡pero para que lo pueda comprender esta claro que el niño debe tener más de dos años!, ya que de nada nos sirve el negociar con un niño que no lo comprende, se pueden usar frases como “nada de llevar el chupete al cole, ni al parque, sólo lo debes usar para dormir”, “Los niños no usan chupetes, ¡sólo los bebés! y tu ya eres mayor ¿no?”…., pero lo debes hacer de tal manera que sea el niño el que crea que debe dejarlo por si mismo, ¡ya que sino luego os podrá culpar de ello!.

Y sobretodo debéis tener paciencia, ya que el proceso es algo gradual, y tu hijo se debe ir mentalizando para ello, concretamente en el caso de mi hijo tarde un par de meses en conseguir que primeramente lo usase sólo por la noche, para que unos meses más tarde lo abandonase por completo, por ello os recomiendo que no esperéis hasta los dos años para ir quitándoselo ¡ya que muchos niños tardan bastante en dejarlo!.

Y recordar que la succión prolongada está relacionada con la aparición de caries y otitis, entre otras cosas , así como puede retrasar la comunicación con los demás.

Vía: Entrebebes.com

Los inevitables celos del hijo mayor:

2008-01-24T06:47:00.000-08:00

Los inevitables celos del hijo mayor:

Como ya sabréis las mamás que tenéis dos o más hijos, ¡muchas veces los celos son inevitables entre nuestros hijos!, ya que la llegada de un hermanito inevitablemente altera el mundo emocional del mayor/es ( si tenéis más de dos hijos).

Por ello es fundamental intentar mitigar los celos que generará el nuevo miembro de la familia, para ello os voy a dar algunos consejos que a mi me vinieron de perlas cuando nació mi segundo bebé.

Cuando supe que estaba embarazada se lo comunicamos primeramente a nuestro niño para que el diese la noticia de que iba a tener un hermanito o hermanita, y me ayudo a preparar las cosas del bebé, eligiendo la ropa, juguetes….y le dimos varias opciones de nombres para que finalmente él eligiese el que más le gustase. Y como estas ideas son validas todas aquellas que se os ocurran, ¡ya que nadie mejor que vosotros conoce a vuestro/s hijo/s!.

Os recomiendo que tengáis preparado algún regalito para cuando vuestro segundo (tercero…)bebé nazca, ya que el “recién llegado” recibirá muchos regalos en el hospital y vuestro primer (segundo….) niño seguramente se podrá sentir celoso.

Y cuando ya estéis en casa, dedicarles un ratito “en exclusiva” cada día para jugar con él/ella ¡o simplemente para compartir confidencias!. En definitiva de lo que se trata es que no se sienta desplazado y sobretodo que se sienta igual de querido que antes.

Si habéis probado otras cosas y os han funcionado igual de bien que a mi , ¡contárnoslas! .

Vía: Entrebebes.com

Los Lunnis serán emitidos en EE UU

2008-01-23T06:17:00.000-08:00

Los Lunnis serán emitidos en EE UU:

¡Los Lunnis tras encandilar a los niños españoles! continúan su exitosa carrera ampliando nuevos horizontes y ahora tras los actuales 20 países que emiten sus episodios, se suma uno nuevo a partir del mes de marzo, que no es ni más ni menos que Estados Unidos.

Se emitirán un total de 120 capítulos donde darán a conocer a los niños norteamericanos a los famosos personajes de la serie:Lucho, Lublú, Lulila, Lurdo, Lubina, Lupita, Lulo y Lula así como su ¡ya famoso planeta! Lunalunera.

La serie producida por TVE ha logrado de esta forma un gran éxito, tanto nacional como internacional, conquistando tanto a niños como a expertos en educacional infantil, debido a la buena calidad de sus contenidos.

Estos pequeños embajadores de UNICEF han recibido 30 premios nacionales e internacionales y han llegado incluso a ser candidatos a los Emmy internacional en el año 2005.

Con semejante currículum imaginamos que les irá igual de bien en América ¡como en el resto de nuestro planeta tierra!, ¿no os parece?.

Vía: Entrebebes.com

La relación entre la cafeína y el aborto espontáneo:

2008-01-22T07:51:00.001-08:00

La relación entre la cafeína y el aborto espontáneo:

Estudios que se han realizado en la Fundación Kaiser Permanente han venido a corroborar lo que se sospechaba hace años, que el consumo de cafeína durante el embarazo y los abortos espontáneos están íntimamente relacionados.

Así se ha comprobado que consumir más de dos tazas al día de café ( o sustancias equivalente que contengan cafeína como por ejemplo el té… ) o lo que viene a ser lo mismo más de 200 miligramos de cafeína al día durante el embarazo multiplica por dos el riesgo de sufrir un aborto espontáneo. (En mi caso, años atrás cuando todavía no se había realizado este estudio, mi ginecóloga me suprimió por completo el consumo de cafeína durante todo el embarazo, ¡con lo que ya se sospechaba esta relación hace años!).

Pero el estudio también ha comprobado que aquellas mujeres embarazadas que reducían su consumo a menos de 200 miligramos al día disminuían en un 40% las probabilidades de sufrir el citado aborto espontáneo. Con lo que si no eres capaz de pasar un solo día sin tomarte un café o dos, ¡ ya sabes a lo que te expones!. ¿Merece la pena correr ese riesgo?.

Vía: Entrebebes.com

PESCADO SI, PERO…:

2008-01-21T07:54:00.000-08:00

PESCADO SI, PERO…:

Si estás pensando en quedarte embarazada en los próximos dos años, los estudios realizados recientemente aconsejan no tomar más de tres raciones semanales de pescado.

Muchos de los pescados contienen mercurio, un mineral que se acumula en el organismo y puede afectar al sistema nervioso del feto durante el embarazo.

Se aconseja evitar la caballa y el pez espada, tomar atún envasado y si hay que elegir, mejor salmón, pescados blancos, gambas y langostinos.

Así que ya sabes ¡cuidaté mucho! y ¡cuidadito con lo que comes!. ¡Que si es importante! ¿no os parece?.

Vía : Entrebebes.com

NIÑOS ALERGICOS :

2008-01-18T07:45:00.000-08:00

NIÑOS ALERGICOS :
El niño al nacer cuenta solamente con las inmunoglobulinas que la madre le ha transferido a través de la placenta. En el momento en que se corta el cordón umbilical, el organismo del niño tiene que hacerse cargo de su inmunidad y, en consecuencia, de su defensa y reacciones ante los elementos del ambiente exterior.

La condición alérgica es una característica que se transmite. No está demostrado totalmente su origen genético pero es evidente que padres alérgicos suelen tener hijos que también lo son.

La alergia es una reacción anómala de los mecanismos de defensa y reacción del organismo ante estímulos externos. Es muy probable que el aumento de esta patología y del número de niños alérgicos esté en relación con la cantidad de alérgenos del medio ambiente. Los colorantes, productos químicos, insecticidas, conservantes o estabilizantes, son sustancias tóxicas que se comportan como alérgenos cuando entran en contacto con el organismo.

Los niños alérgicos reaccionan de forma variable ante diferentes agentes externos o determinadas situaciones ambientales. Con mayor o menor intensidad se ven afectados por temporadas y pueden tener respuestas alérgicas tanto del aparato respiratorio como del digestivo o la piel.

La alergia puede también aparecer de repente. Así niños que nunca han padecido alergia, en un determinado momento reaccionan ante un producto inhalado, un alimento o incluso un medicamento, y desde entonces, quedan sensibilizados, reaccionando de forma anómala cuando se produce otro contacto con estas sustancias. Existen diferentes tipos de alergias:

ALERGIA DIGESTIVA :
El la producida por la reacción ante determinados alimentos, sus componentes o sustancias que lo acompañan.
Se manifiesta por sus reacciones en el aparato digestivo, como vómitos, diarrea, estreñimiento y dolor abdominal. Y puede ir acompañada también de reacciones cutáneas.
Alérgenos más frecuentes: lactosa, proteína de la leche o del huevo, mariscos, pescados azules, conservantes o estabilizantes.

ALERGIA CUTANEA :
La reacción más frecuente el la urticaria. Se manifiesta en forma de habones y pápulas, acompañadas de intenso picor. La forma más frecuente de reacción alérgica de la piel es la dermatitis de contacto.
Alérgenos más frecuentes: metales, látex, detergentes, picaduras de insectos y productos químicos.

ALERGIA RESPIRATORIA :
Es la más frecuente ya que más de un 15% de la población infantil la padece. Provoca molestias sobre todo en la primavera, por la polinización.
Provoca estornudos, picor nasal, rinorrea, tos y disnea. Estos síntomas son más graves en días ventosos y húmedos.
Alérgenos más frecuentes: polen de gramíneas, plantas, polvo de casa, pelos de animales, hongos y bacterias.

¡Esperamos haberos sido de ayuda! y haberos resuelto las posibles dudas que pudieseis tener al respecto.

Vía: Entrebebes.com

Dibujos para colorear:

2008-01-16T06:58:00.000-08:00

Dibujos para colorear:

La verdad es que hoy e día existen vía internet infinidad de sitios en los que se pueden encontrar dibujos para colorear, ya no es necesario comprarlos en tiendas, ¡bueno sino quieres claro esta !.

Hoy navegando por la red he encontrado estos sitios que me han parecido que tiene dibujos interesantes para colorear. Aquí van:

El primero tiene dibujos con motivos Disney ¡que tanto le gustan a nuestros hijos! Es este : http://www.adisney.com/colorear/

El segundo tiene novedades interesantes: http://www.colorear.net/

El tercero tiene fotos con motivos de la naturaleza ( animales,paisajes…)¡que es también bastante interesante! : http://www.bestofkids.net/dibujos-para-colorear-naturaleza.shtml

Y el cuarto ¡pero no por ello menos importante! He encontrado ¡unos dinosaurios: http://www.yodibujo.es/dibujos-para-colorear/dinosaurios.html?debut=20

Espero que ¡os hayan servido para colorear con vuestros peques!. ¿Os han gustado?.

Vía: Entrebebes.com

Los Pitufos ¡cumplen 50 años!:

2008-01-15T06:46:00.000-08:00

Los Pitufos ¡cumplen 50 años!:
Papá Pitufo, Pitufina, gruñon…. Todos los personajillos azules están de cumpleaños ya que este año se celebra el 50 Aniversario del nacimiento de los Pitufos.

Para celebrarlo van a realizar una gira en la que presentan una exposición sobre el mundo de los Pitufos, que recorrerá 20 ciudades de 15 países europeos.
Todo ello es posible gracias a la iniciativa desarrollada por Peyo Creations y UNICEF, que nos acercará el mundo de los Pitufos a ¡mayores y pequeños!, con lo que además de poder disfrutar de esta exposición estaremos colaborando recaudando fondos para UNICEF ya que se subastarán las estatuas que pinten los niños durante la visita.
Si no los conoces o si tus hijos tampoco han oído hablar de ellos ¡está es una buena oportunidad para hacerlo! ¿no lo creéis así?.
De momento ¡por si acaso no os animáis a ir! Aquí os dejo un video cortesía de Youtube.com ( para verlo pincha en la vía de abajo).

Vía: Entrebebes.com

¿Verdad o mentira : es mejor no insistir cuando el bebé o niño rechaza el alimento?:

2008-01-14T09:04:00.000-08:00

¿Verdad o mentira : es mejor no insistir cuando el bebé o niño rechaza el alimento?:

Lo único cierto es que no hay que forzar a los niños si no quieren comer un determinado alimento, ¡pero no debéis dejar de insistir ¡ y debéis continuar ofreciéndoselo en días sucesivos. Ya que la insistencia suave es la clave para que los niños se acostumbren despacio y acaben aceptando los alimentos nuevos.

Pero otra cuestión diferente es si los niños muestran un rechazo insistente hacia la leche u otros alimentos, ¡sobretodo si este se acompaña de malestar o síntomas que te hagan sospechar que la comida en cuestión no le sienta bien, en estos casos lo mejor es consultar al pediatra y mientras tanto dejar de ofrecérsela.

Lo que si os pido es que tengáis paciencia porque familiarizarse con nuevos sabores y texturas ¡no se consigue en un día!, aunque si es cierto que hay muchas madres que lo tienen más fácil que otras, pero lo importante es no desesperar ¡ aunque a veces resulte muy difícil!.

Vía: Entrebebes.com

Las mujeres obesas y la concepción de forma natural:

2008-01-13T12:44:00.000-08:00

Las mujeres obesas y la concepción de forma natural:

La investigación ha sido realizada por científicos holandeses y sus resultados han sido publicados en la revista Human Reproduction, y han venido ha demostrar que la obesidad es un factor de riesgo para lograr el embarazo.

El estudio ha consistido en examinar a 3.000 parejas que buscaban un bebé hace más de un año sin ningún problema aparente para tener hijos, pero centrándose en el estudio del índice de masa corporal (IMC) de las participantes. El resultado obtenido fue que por cada punto que aumentaba el IMC, la posibilidad de concebir disminuía un 5 por ciento, lo cual es casi equivalente a lo que disminuye la fertilidad femenina por cada año que envejece una mujer. Considerando como obesidad a un IMC superior a 30, en mujeres con uno de 35 las probabilidades de lograr un embarazo espontáneo fueron un 26% menores a las de mujeres con índices entre 21 y 29. En mujeres con un IMC de 40, las opciones disminuían en un 43%.

Este es un estudio pionero sobre las consecuencias que produce el sobrepeso en la fertilidad. Pero anteriormente ya se había demostrado que en general, salvo casos excepcionales, las parejas obesas tardan más tiempo en concebir, por ello los médicos recomiendan bajar de peso antes de buscar un bebé. Ya que de esta forma se reducen considerablemente los posibles riesgos que pudiesen sufrir tanto las madres como los bebés. Así que ya sabes ¡si tienes sobrepeso cuídate antes de pesar en concebir!.

Vía: Entrebebes.com

Los temidos atragantamientos y la asfixia en los bebés y niños:

2008-01-12T14:32:00.000-08:00

Los temidos atragantamientos y la asfixia en los bebés y niños:

En estos casos aunque resulte francamente difícil se debe actuar rápidamente y sin vacilaciones, ya que el tiempo es vital en estos casos y unos segundos de más pueden resultar fatales para los pequeños.

Los síntomas son evidentes en caso de asfixia, ya que la piel del rostro y labios se les pondrán de un tono rojizo a azulado, o toserán con poca fuerza, siendo incapaces de respirar o producir sonidos normales. ¡ por ello debemos actuar con premura!, así que si está consciente y el niño tiene menos de un año, para realizar la maniobra de desobstrucción debes tener en cuenta el tamaño del bebé y proceder de la siguiente manera:

1. Ponle bocabajo sobre tu antebrazo o sobre tu muslo (en este caso debes estar sentado) y ligeramente inclinado hacia el suelo, con la cabeza más baja que el cuerpo. Dale un máximo de cinco palmadas en la espalda con el borde de la mano, entre ambos omóplatos, usando una fuerza adecuada a su tamaño.

2. Cambia la maniobra anterior, asegurando la cabeza del bebé en la región occipital y con una mano da la vuelta al bebé, en bloque, para que permanezca de espaldas sobre el otro antebrazo, ligeramente inclinado hacia el suelo. A continuación ejecuta comprensiones torácicas. Estas presiones (cinco) deben hacerse con la punta de los dedos sobre el centro del tórax. Comprimirlo en vertical con la punta de los dedos. Aliviar la presión para permitir al tórax volver a su forma y volver a comprimir de manera segura y calmada.

3. Después de las cinco comprensiones torácicas verifica si aparece el objeto que causaba la obstrucción examinando la boca. No trates de extraerlo si no está a la vista. En el caso de que las comprensiones no resulten, repite la maniobra hasta que el objeto sea expelido o hasta que el bebé esté inconsciente.

Si el niño tiene más de un año: La obstrucción suele ser más fácil de detectar porque el niño manifestará inmediatamente su dificultad para respirar y hará un ruido agudo cuando intente respirar y toserá. Si el niño está consciente y entiende lo que se le dice, deberás incitarle para que tosa. Si no consigue hacerlo o la tos no es eficaz y no se escucha ningún ruido respiratorio, inclínale ligeramente hacia delante y dale cinco palmadas con el borde de la mano, entre los omóplatos.

En el caso de que no expulse el objeto, ejecuta la comprensión abdominal también llamada Maniobra de Heimlich, cinco veces y siempre teniendo en cuenta el tamaño del niño:Ponte por detrás del niño y coloca los brazos al nivel de la cintura. Cierra una mano en puño y colócala con el pulgar apoyado en el abdomen del niño, en la línea media, entre el ombligo y el final del esternón. Con la otra mano agarra el puño de la mano colocada anteriormente y empuja, con un movimiento rápido y vigoroso, (aplicando siempre la fuerza adecuada al tamaño del niño) hacia dentro y arriba.

Pero si el niño está inconsciente o si el bebé no empieza a respirar por sí solo, trata de iniciar la respiración por medio de la técnica del boca a boca: Coloca al niño sobre una superficie lisa y firme y empújale ligeramente la cabeza hacia atrás para permitir que se abran las vías respiratorias. Coloca tu boca sobre la boca y la nariz del bebé. Si no puedes cubrirlos totalmente, tapa con una mano la nariz con los dedos. Insufla dos bocanadas de aire, comprobando que se eleva su pecho. Si no se eleva, probablemente algo obstruya las vías respiratorias; realízale la maniobra de Heimlich. Si continúa sin respirar haz las cinco comprensiones torácicas, dejando tres segundos entre cada una. Si después de 1 minuto de maniobras no reacciona acude a Urgencias. Hazlo también cuando empiece a respirar.

Vía: Entrebebes.com

LAS MEJORES RAZAS PARA CONVIVIR CON NIÑOS

2008-01-11T06:15:00.000-08:00

LAS MEJORES RAZAS PARA CONVIVIR CON NIÑOS

Bajo el punto de vista psicológico la convivencia del niño con animales domésticos es muy beneficiosa. Le hace sentirse responsable del cuidado de su mascota adquiriendo una serie de compromisos que le harán crecer como persona, además de enriquecer su personalidad, enseñándole a dar y recibir cariño. Se acostumbra a ceder, compartir y sacrificarse por el bien de otro ser vivo y estimula su imaginación al estar en contacto con la naturaleza.

Con todo ello, es necesario elegir la raza adecuada aunque es difícil elegir la mascota adecuada, perros, gatos, loros, pájaros, hámster, tortugas, etc. Todos ellos tienen sus beneficios y sus inconvenientes.

Los factores a determinar para elegir una mascota adecuada suelen ser los gustos y la afinidad. En muchas ocasiones el animal es regalado, pero con el tiempo y el roce se genera cariño y la relación se consolida.

La convivencia del niño con animales domésticos tiene muchas ventajas, pero también inconvenientes como alergias a los pelos, parásitos externos como pulgas o garrapatas, parásitos internos, e incluso enfermedades infecciosas. Para evitar consecuencias, se debe llevar un control de las vacunas y revisiones periódicas que indique el veterinario

BOBTAIL.Antiguamente esta raza inglesa de perro se dedicaba al pastoreo. Su característica más atractiva es su pelaje sobre todo de los cachorros, pero por eso es más exigente en su cuidado de adulto. Se deben elegir ejemplares que mejor se adapten a nosotros y aprovechar su genética pastora para vincularlo a su nueva familia.

BULLDOG INGLES. Su cabeza grande, su mandíbula y cuerpo musculoso, le dan una apariencia que puede llamar la atención, pero posee un extraordinario carácter extravertido con la gente. Con los niños desarrolla una relación muy buena de afecto y juego y puede llegar a establecer un vínculo importante. El inconveniente: ronca.

COCKER. Esta raza posee una gran capacidad de aprendizaje, es muy alegre y juguetona con los niños. Requiere cuidados de peluquería y le encanta el agua.

TECKEL. El tamaño de esta raza, le hace manejable para personas de cualquier condición física. Aunque es un extraordinario perro de caza, en casa puede ser dulce y hogareño. A la hora de educarlos le aflora su carácter cazador siendo tenaz en sus propósitos, por lo que a la hora de educarlos es necesario ser firmes pero sin enfrentarse.

GOLDEN RETRIEVER. Esta raza suele confundirse con el labrador retriever de pelo largo, pero aunque pertenecen a la misma familia, no son lo mismo. Estos perros son nobles, juguetones y activos, muy pacientes y protectores con los niños, les encanta el juego al aire libre y muy dúctiles a la hora de educarlos.

BASSET HOUND. Esta raza se dedicó al perro de rastro y sus instintos son muy fuertes y parece que siempre está pensando “con su nariz”. Son muy cariñosos con los niños y en el hogar. Por su anatomía y patas cortas no es el más adecuado para corredores.

WEST HIGHLAND TERRIER. Esta raza escocesa se dedicó a la caza. Tiene un carácter extrovertido y manejable, puede llegar a ser el mejor compañero de juegos de los niños. Exige cuidados del pelaje.

LABRADOR. La mayoría de la gente conoce esta raza por relacionarla con las personas invidentes, pero no nacen siendo lazarillos, sino que es fruto de su adiestramiento. Son perros activos, inteligentes, con instinto cazador, apegados con sus dueños, amantes del ejercicio y la actividad.

SAMOYEDO. Este perro nórdico se dedicó al tiro de trineos. Son muy afectivos con los niños, pero predominando su carácter distante y esporádico. A pesar de su pelaje espeso y largo puede adaptarse a climas muy variados aunque debemos ser cuidadosos con las temperaturas excesivamente altas. Necesita cepillado frecuente sobre todo en época de muda.

BICHON FRISE. También se le conoce como bichón de Tenerife. Esta raza es de pequeño tamaño y de color blanco y parecido al caniche. Es de carácter alegre y fácil de manejar por cualquier tipo de persona.

Vía: Articulos.es

Cambio de la Cuna a la cama:

2008-01-11T05:29:00.001-08:00

Cambio de la Cuna a la cama:

Ya me esta tocando hacer el cambio de la cuna a la cama de mi ¡ya no bebé!, porque ha cumplido recientemente dos añitos, la verdad es que me da un poco de miedo porque mi niña es muy inquieta y no me va a quedar más remedio que ponerle una barra protectora durante un tiempo ( hasta que se acostumbre a la nueva medida de la cama ¡para que no se me caiga al suelo!).
Contaros que si bien es importante la elección de la cama y del colchón, estos deben adecuarse al tamaño del niño y ser seguros. De todas formas hay gente que prefiere usar, para esta etapa de la vida de los niños, las camas nido que pueden alargarse según el niño crezca. ¡Pero eso ya va en gustos!.

Como es normal en la mayoría de los casos, al principio les costará auparse hasta la cama, por ello os recomiendo que está no sea demasiado alta o sino que uséis una pequeña escalerilla que les ayude a llegar hasta ella. Y si ponemos en la cama de la habitación un colchón duro y firme, los peques podrán apoyarse mejor y ¡subir y bajar a su antojo!.
Y sobretodo que durante un tiempo pongáis en el suelo de la habitación, justo debajo de la cama, o bien unos cojines o algo mullido ¡para evitar que los niños se hagan daño si se caen de la cama!.
¡Ya os contaré que tal me va cuando la cambie a la cama!.

Vía: Entrebebes.com

El Método Baretta ¿te permite elegir el sexo de tu bebé?:

2008-01-09T08:21:00.000-08:00

El Método Baretta ¿te permite elegir el sexo de tu bebé?:

Cuando lo leí por primer vez me quede un poco alucinada con la noticia, pero lo cierto es que la alimentación sí influye en el sexo del bebé.

Según un estudio de la bioquímica Adriana Baretta, se puede inclinar la balanza a favor de uno u otro sexo simplemente con una dieta y un seguimiento de la ovulación.
Este método se basa en la mayor o menor presencia en la dieta de 4 minerales: la relación sodio-potasio sobre calcio-magnesio. Según los alimentos que coma una mujer antes de quedarse embarazada contengan mayor o menor proporción de estas sustancias, el bebé tendrá mayor probabilidades (98%), de ser niño o niña.

Adriana Baretta ha contrastado su estudio en 120 mujeres y ha obtenido un éxito del 98%. Pero contaros que se debe realizar ¡al menos 3 meses antes de la concepción!, ya que se trata de una dieta progresiva, en la que se identifican los períodos más fértiles y el momento exacto de la ovulación. Se hacen análisis de sangre y si todo marcha bien, se da vía libre para intentar el embarazo, así que ¡es importante no solo lo que se come sino lo que se deja de comer!.

En resumen si hay un bajo coeficiente sodio-potasio y un alto índice calcio-magnesio, la tendencia es a tener varones; y a la inversa para tener niñas.

Con lo que el primer paso que debe seguir es realizar una medición del Coeficiente Mineral de la alimentación femenina, para saber así en cuál de los cuatro rangos establecidos (de acuerdo al Coeficiente Mineral) se encuentra previamente la futura madre, con respecto a su hábito alimenticio histórico. Así, por ejemplo, alimentos como las legumbres, los frutos secos, los fiambres, el pescado y la fruta favorecen la procreación de niños; frente a los productos lácteos, acelgas o copos de avena que ayudan a la gestación de niñas. "Aunque debe tenerse en cuenta un equilibrio determinado entre lo que se come y no se come, ya que no basta sólo con ingerir un determinado producto", precisa la autora del libro. Pero el método se basa también en el periodo de ovulación y para lograr éxito en la predeterminación, es esencial combinar la alimentación con los períodos de ovulación.

En Entrebebes.com ¡lo cierto es que ninguna lo hemos probado!, ¿no se si alguna de vosotras lo ha probado y le ha funcionado?, ¡ya nos lo contaréis!.

Vía: Entrebebes.com

Partos prematuros

2007-12-23T13:49:00.000-08:00

Partos prematuros:

Comenzar diciendo que los partos prematuros son aquellos en los que la duración del embarazo concluye antes de las 37 semanas , por lo que el niño suele nacer con “inmadurez” de sus órganos y sistemas (respiración, control de temperatura, digestión, metabolismo, etc.) esto le hace más vulnerable a las enfermedades y más sensible a los agentes externos (luz, ruido, etc.).

¡Pero no os asustéis ya que no todos los niños prematuros van a presentar los mismos problemas!. Pero generalmente aquellos que nacen por debajo de 35 semanas necesitan apoyo adicional para sobrevivir fuera del útero materno, por lo que deberán ingresar en una Sala de Neonatología.

Lo que si es importante apuntar es que la gravedad de los problemas esta en relación a la edad gestacional (duración de la gestación en semanas).
Realmente hoy en día se desconoce la causa exacta que explique por que algunos niños nacen prematuramente.

Pero las especulaciones sobre las razones al respecto se centran en que puede asociarse en parte a la aparición de situaciones de riesgo como son la mayor edad de las madres y el uso cada vez mas frecuente de técnicas de reproducción asistida que se asocian a mayor probabilidad de gestación múltiple. ¡Pero son meras especulaciones! ya que muchos de los niños que nacen prematuramente no tienen ninguno de estos antecedentes. Y así por ejemplo puede darse el caso de que una madre joven sana con un embarazo controlado puede tener un parto prematuro.

Sin embargo podemos enumerar diversos factores que podrían asociarse a un parto prematuro:

1) Los antecedentes maternos:
- Enfermedades maternas previas.
- Antecedentes de partos prematuros o abortos de repetición.
- Edad de la madre (menor de 18 años o mayor de 35 años)

2) Causas relacionadas con el embarazo:
- Técnicas de reproducción asistida que se asocian a embarazo múltiple.
- Infección vaginal o del liquido amniótico.
- Infecciones urinarias
- Anomalías placentarias.
- Hipertensión/ Diabetes.
- Gestación no controlada.
- Malformaciones del feto.

3)Otros factores:
- Situaciones de Estrés físico o psíquico.
- Hábitos poco saludables: tabaco, alcohol, drogadicción.
- Marginación.
Lo únicamente cierto es que cada vez este tipo de partos son más comunes de lo que la gente creé.

Vía: Entrebebes.com

¿Gemelos o mellizos?:

2007-12-22T08:12:00.001-08:00

¿Gemelos o mellizos?:

El otro día tuve una conversación bastante interesante con una amiga que acaba de enterarse que va a tener gemelos, ya que sostenía que podían ser niña y niño, a lo cual le rebatí que eso sería si fuesen mellizos, que los gemelos serían o bien niños o bien niñas, ¡pero ambos del mismo sexo!. A raíz de la conversación empecé a pensar que seguramente habría también gente que pensase lo mismo, así que he pensado que sería buena idea analizar hoy de la diferencia entre gemelos y mellizos.

Para comenzar decir que la diferencia entre gemelos y mellizos se encuentra en cómo ha sido fecundado el/los óvulo/s, y puede ser de dos formas:

El embarazo de gemelos, que son los que son realmente idénticos (a los que llaman embarazo monocigótico o univitelino), se produce cuando se fecunda un solo óvulo con un espermatozoide y forma un cigoto que posteriormente se divide en dos, desarrollando dos fetos. Dependiendo del momento de la división, si esta ocurre entre el primer y cuarto día tras la fecundación, cada feto tendría su placenta y su propia bolsa amniótica, pero si la división sucede entre el cuarto y el octavo día y cada feto tendrá su propia bolsa pero compartirán la placenta. Con lo que cada uno se desarrolla de forma independiente, pero al ser formados por el mismo óvulo y el mismo espermatozoide, comparten la misma carga genética y son físicamente casi idénticos. ¡Con lo cual deberán tener forzosamente el mismo sexo!.

El embarazo de mellizos, ( llamado embarazo bicigótico o bivitelino), se produce por la fecundación de dos óvulos y dos espermatozoides, dando como resultado dos embriones diferentes que coinciden en el tiempo. Con lo que cada feto tiene su bolsa amniótica y su placenta y podrán ser del mismo sexo o no. Su parecido será como el de dos hermanos que hayan nacido en diferentes partos y son también conocidos como gemelos fraternos.

Espero que os haya podido despejar así cualquier duda que tuvieseis al respecto, ya que hoy en día, ¡os puede asegurar!, que sigue habiendo gente que no sabe cual es la diferencia.

Vía: Entrebebes.com

Los test de embarazo:

2007-12-20T04:11:00.000-08:00

Los test de embarazo:

Si estas deseando quedarte embarazada ¡quizás ya seas adicta a este tipo de test!, porque seamos sinceras ¡quien no ha estado deseosa de saber cuanto antes si se esta o no embarazada! y se ha lanzado a realizarse compulsivamente test de embarazo.

Yo misma cuando me quede embarazada por primera vez, me compre directamente dos test de embarazo en la farmacia, el segundo era por si no salía bien el primero o daba negativo, o para volver a comprobarlo si era positivo, en fin ¡que algunas nos ponemos un poco locas con esto de los test embarazos!.

Y lo cierto es que hacerse una prueba cuando estás embarazada de pocas semanas puede darte un falso negativo al no detectarse aún los niveles en la orina de la hormona del embarazo (la gonadotropina coriónica humana). Contaros que si bien el test asegura resultados fiables a partir de primer día de retraso hay muchas mujeres que son irregulares en su período y pueden haber quedado embarazadas más tarde de lo que creen. Por eso si el resultado es negativo y el retraso continúa se recomienda repetir el test a los dos o tres días, ¡mejor si dejas pasar una semana!, aunque es fácil decirlo pero no disponer de la paciencia para ello.

Generalmente los test dan falsos negativos pero nunca falsos positivos, o por lo menos es muy raro que pase, por eso si te ha salido positivo te recomiendo que acudas a tu médico para que te realice unos análisis de sangre y corroborar que efectivamente sea así. Y si este sale positivo acude a tu ginecólogo para comprobar que todo esta bien, ya que en algunos casos puede detectarse en el cuerpo la hormona del embarazo pero perderse el feto en la primera fase de la concepción (tristemente suele pasar en 3 de cada 10 embarazos).

Para concluir deciros que hoy en día los test de embarazo tienen una fiabilidad el 99%, con lo que sólo hay un 1% de probabilidades en los que puede fallar. Así que lo importante es hacer un buen uso del test, sin abusar y realizarlo en el momento adecuado, ¡con paciencia!.

Vía: Entrebebes.com

¿Estaré embarazada?

2007-12-20T00:59:00.000-08:00

¿Estaré embarazada?:

Cada mujer es un mundo y cada embarazo distinto ( no tienes porque tener los mismos síntomas que tuviste en el primer embarazo), por ello no podemos generalizar, así que probablemente si además de la amenorrea (que es la ausencia del ciclo menstrual) tienes alguno de estos síntomas ¡probablemente estés embarazada!.

-Amenorrea: Pero que no tengas el ciclo menstrual no quiere decir que estés embarazada, ya que su falta puede deberse a un aumento o pérdida de peso, problemas hormonales, tensión, estrés, estar amamantando, suspensión de las píldoras, inyecciones anticonceptivas….

-Pequeño sangrado vaginal: a veces si este se produce sin dolor puede deberse a la implantación del huevo en el útero, generalmente a los seis días de haber fertilizado. Pero si va acompañado de dolor o no es tan pequeño el sangrado consulta a tu médico porque puede ser debido a otra causa bien distinta.

-Sueño y/o cansancio: que son debidas principalmente al despliegue de hormonas que se producen durante el embarazo y al gasto energético que este genera en el organismo.

-Nauseas y/o vómitos: ¡este suele ser el síntoma estrella del embarazo! aparte de la amenorrea, este malestar matutino comienza generalmente ( ya que depende de cada caso) de dos a ocho semanas después de la concepción. Recientes estudios han demostrado la efectividad de los brazaletes antimareo contra estos síntomas en embarazadas, ¡pero todavía es pronto para asegurar su efectividad al 100%!.

-Aumento de la percepción olfativa: que es debido al aumento de las hormonas del embarazo.

-Ausencia y/o repulsión a ciertos alimentos: que es la explicación científica de los conocidos "antojos". Puede que tengas ganas de comer ciertos alimentos( pepinillos, pescado, dulces… )como también rechazo por otros( pescados…).

-Disminución de la tensión arterial acompañados o no de mareos y/o desmayos : que es consecuencia directa de la relajación de la pared de los vasos sanguíneos, debida a la presencia de las hormonas propias del embarazo, lo que genera su consiguiente dilatación provocando el descenso de la presión sanguínea.

-Aumento de la frecuencia miccional: que es debida principalmente al incremento de los líquidos corporales y a que a medida que el embarazo avanza, el tamaño del útero aumenta lo que produce que la vejiga se congestione provocando una necesidad de orinar frecuentemente, ¡con lo que prácticamente te puedes pasar el día en el baño!.

-Aumento de la temperatura corporal y del tamaño del abdomen: de hay que mucha de la ropa de embarazada sea fácil de quitar y poner ( abundando las chaquetas, con botones, cremalleras…) y esta sea extensible para ir acoplando la ropa al abdomen.

-Estreñimiento y/o flatulencia: ya que las hormonas desplegadas en el embarazo producen una ralentización del tránsito intestinal.

-Dolores en la zona de la pelvis: que se debe al crecimiento del útero y a su consecuente congestión.

-Manchas en la piel: aparición de manchas oscuras en la piel principalmente en cara y manos, que generalmente desaparecen después del parto, por ello es necesario cuidarse poniéndose crema protectora ¡especialmente durante el verano! ya que a veces estas perduran después del embarazo; También puede producirse la aparición de una línea oscura ¡incluso negra! que va desde el ombligo a la zona del pubis.

-Cambios en los senos: ¡que por desgracia es la zona que más se ve afectada durante el embarazo!, pudiendo aparecer sensación de cosquilleo, hinchazón, sensibilidad al tacto o incluso molestia, aumento del tamaño, picazón y estrías, pueden aparecer venas más grandes y azuladas; que los pezones se oscurezcan y se noten más, que las aréolas (que son los círculos de piel que rodean los pezones) se vuelven más oscuras y crezcan, secreciones de calostro….

Si después de todo lo expuesto anteriormente, ¡no estas segura de que estas embarazada! lo mejor es que acudas a la farmacia más próxima y te compres un test de embarazo. Y si este sale positivo ¡no lo dudes más estás embarazada!, pero si por el contrario sale negativo, no significa necesariamente que no estés embarazada, ya que puede que la cantidad de hormona producida por el cuerpo aún sea inferior al nivel necesario para que se produzca la reacción, con lo que te aconsejo que si sigues teniendo dudas te lo repitas pasado una semana. Pero si quieres aun así quieres estar segura al 100% acude a tu médico para que te mande unos análisis de sangre con test de embarazo. ¡Y salgas de dudas!.

Vía: Entrebebes.com

Teatro para bebés:

2007-12-19T01:53:00.000-08:00

Teatro para bebés:

¿Ya tenéis plan para estas navidades? Por si todavía no habéis organizado nada u os toca quedaros por Madrid en estas fiestas, contaros que el pasado mes de Noviembre se estrenó en el Centro Cultural de la Villa de Madrid una nueva obra de teatro, ¡pero para padres y peques! ya que esta enfocado para que puedan ir juntos a disfrutar de esta obra.

Si tienes hijos, nietos, sobrinos… cuyas edades estén comprendidas entre los 6 meses a 3 años de edad, sin duda esta obra “Pupila de agua” ¡es ideal para ir a verla estas Navidades!.

La obra está realizada por la compañía de “La Casa incierta”, que es la primera compañía residente del Centro Cultural de la Villa. Su director Carlos Laredo ha comentado que “los niños perciben gestos, sonidos, colores y formas. La capacidad auditiva y emocional del bebé no es menor que la de un adulto”.

Así que ya sabes si estas fiestas quieres disfrutar de tus hijos y ¡que tus hijos también disfruten!, no lo dudes y acércate a verla con los niños, ya que este espectáculo tiene como objetivo ayudar a la maduración cognitiva de los bebés mediante la complicidad que se crea entre padres e hijos.

Las representaciones son bastante cortitas, de aproximadamente una media hora de duración, el número de espectadores se reduce a unos 25 o 30 ¡para ayudar a la interacción entre los actores y los bebés!.

El precio de la obra es de 9 euros para los adultos y de 6 euros para los niños, ¡pero date prisa si quieres verla! porque esta sólo estará en cartel hasta el día 23 de este mes.
Pero si no tienes tiempo o no te va bien , ¡no te preocupes! porque esta misma compañía estrenará a partir del 25 de Diciembre 2 nuevas obras para niños y papás, que se llamarán : “El circo incierto” y “La geometría de los sueños”.

¡Ya no tenéis excusa para no pasarlo bien estas navidades!, ¿no os parece?.

Vía: Entrebebes.com

¿Cómo ponerse en forma tras dar a luz?:

2007-12-17T07:19:00.001-08:00

¿Cómo ponerse en forma tras dar a luz?:

Sin duda después de dar a luz y ver a tu bebé, todo el esfuerzo haya merecido la pena, pero ahora seguramente a parte de cuidar a tu bebé ¡te interesa recuperar tu silueta! Y seguro que muchas de vosotras estaréis deseosas de volver a entrar en vuestros “queridos vaqueros”.

Si has ganado entre 9 y 12 kilos durante el embarazo, y no llegaste a este con sobrepeso seguramente te será más fácil deshacerte de esos kilos de más que ahora tienes, pero si has cogido entre 13 ó 15 kilos te será más difícil ¡pero no imposible!.

El secreto para tener éxito es no pasar hambre o hacer dietas milagro, te recomendamos que lo primero que debes hacer es tener paciencia y no tener prisa por adelgazar de golpe, ya que los kilos de más que tienes los has ido acumulado poco a poco durante 9 largos meses y como comprenderás ¡no se van a esfumar de un plumazo!. Generalmente pasada la cuarentena habrás perdido gran parte de los kilos que te sobran pero si no es así pasado este momento deberías plantearte el seguir una dieta, que no régimen (¡ y menos si sigues dando el pecho!), y combinarlo con ejercicio físico que deberás practicar por lo menos tres veces a la semana.

Y te aconsejamos que:

-Comas despacio (para saciarte antes y así no comer en exceso) y que cenes ligero ( pescado, huevo, ensalada o verduras son ideales para la cena).

-Que como hemos dicho antes no pasases hambre y sobretodo que no te prives drásticamente de nada, aprende a alimentarte de forma sana y si es necesario acude a un nutricionista para que te ayude a lograrlo.

-No te obsesiones con la bascula y pésate una vez a la semana ¡como mucho!.

-Raciona las cantidades y no te pases con los condimentos.

-Consume más pescado que carne.

-Controla el hambre, opta por alimentos ricos en fibras ¡que sacian más!, fracciona las comidas, bebe mucha agua o incluso zumos ¡pero que sean naturales! y evita en lo posible estresarte.

-El fin de semana no te obsesiones con tu peso y concédete un respiro ¡lo agradecerás! y estarás de mejor humor.

Y si todo lo anterior no te funciona plantéate ponerte en manos de un endocrino, y si tienes la posibilidad de un entrenador personal, que sin duda te ayudarán a conseguir tu objetivo. ¡Y sobretodo se positiva!.

Vía: Entrebebes.com

Insomnio infantil:

2007-12-17T06:17:00.001-08:00

Insomnio infantil:

Las alteraciones del sueño en los niños es un problema mucho más frecuente de lo que nos imaginamos, ya que aproximadamente el 30% de los niños españoles sufre insomnio infantil.

Los síntomas que experimentan los niños o bebés son diversos pero generalmente suelen ser: dificultad del niño para dormirse solo, tener un sueño superficial con despertares frecuentes por la noche o incluso un despertar a media noche…con lo que acaban durmiendo menos horas de las que el niño necesita, lo que puede provocar a la larga diversos problemas, ya que ¡dormir es imprescindible para que se produzca la maduración cognitiva del niño!.

Casi el 90% de los casos de insomnio infantil se debe a la adquisición por parte del niño de hábitos incorrectos durante las primeras etapas de su infancia, lo que es achacable casi al 100% a la educación que le dan los padres a sus hijos, ¡que generalmente suelen ser bastante permisivos con los niños!, siendo flexibles por ejemplo con los horarios de irse a la cama, o por el contrario es debido a la falta de afectividad por parte de éstos.

En principio no se considera que estos niños padezcan alguna alteración psicológica ni que tengan ninguna enfermedad, simplemente tienen una alteración en sus ritmos biológicos.
Lo que si se suele producir es que los niños que no duermen adecuadamente (es decir como mínimo sus 8-10 horas diarias) se muestren más nerviosos durante el día, pudiendo incluso evidenciar una falta notable de concentración, pero no os asustéis que si el problema se corrige a tiempo, el niño volverá a tener un comportamiento normal.

Es necesario solventar lo antes posible estos problemas ya que, en muchos casos, estas alteraciones pueden permanecer y estabilizarse en el adulto. En los casos leves se puede solventar con simples modificaciones en las actividades del niño antes de dormirse, como por ejemplo, acostumbrarse a leerle un cuento cada noche en una habitación diferente a la que el niño duerme, para que no se le haga imprescindible el cuento para dormir, pero lo más importante de todo es poner límites estrictos con la hora de ir a dormir ¡y cumplirlos!. Lo ideal es que después del baño, tomen la cena y ¡como mucho! media hora después se vayan a dormir. Y que estos hábitos sean rutinarios.

Otras medidas que se pueden tomar a la vez que las anteriores son que el cuarto del niño debe de estar a oscuras y tener una temperatura adecuada. El niño debe dormir siempre en su cama (nunca con los padres) y acostumbrarse a dormirse solo, sin tener que usar el chupete o un juguete, o sin tener que ser acunado, es decir, debe dormirse ¡sin ayudas!.

Tampoco es aconsejable que vea la televisión o juegue con videojuegos justo antes de irse a la cama, ya que pueden excitarle y consecuentemente dificultarle poder conciliar el sueño.

Pero si con lo anterior no conseguís resolver el problema, os aconsejo que acudáis a un especialista para que os ayude a solucionarlo. ¡Porque dormir adecuadamente es necesario para la salud de vuestros hijos!.

Vía: Entrebebes.com

Sudaderas para bebés de Threadless:

2007-12-16T13:56:00.000-08:00

Sudaderas para bebés de Threadless:

Si eres de los que les gusta que sus hijos vayan vestidos a la última, y que sea todo moderno sin duda esta es tu tienda Threadless Kids, que tiene tallas que van desde los 3 meses hasta los 12 años.

La última novedad de esta temporada es un nuevo modelo de sudadera para bebés, con tallas que van desde los 2 hasta los 24 meses, (como los de la foto) pero disponen de una gran variedad de diseños súper modernos y originales.

Las sudaderas están bastante bien de precio y las puedes conseguir por unos 13,60 euros al cambio, y las camisetas a unos 6,80 euros, todo ello sin contar los gastos de envío, que exactamente no sabemos cuanto será.

Pero también puedes aprovechar la promoción de rebajas navideñas y ahorrarte unos eurillos ¡que en estas fechas no viene nada mal!.

Vía: Entrebebes.com

Consejos para mejorar la fertilidad:

2007-12-15T04:01:00.000-08:00

Consejos para mejorar la fertilidad:

Si has decidido quedarte embarazada, estos consejos probablemente te ayudarán, ya que si pones a punto tu organismo para el embarazo ¡optimizarás las probabilidades de concebir!.

Pero decirte que primeramente debes analizar el estilo de vida que lleváis tu pareja (por lo de la calidad del esperma) y tú. Así que toma nota:

- Si fumáis dejar el tabaco, ya que ¡la infertilidad en personas fumadores se duplica! porque influye en el buen funcionamiento de las trompas de Falopio, sobre el nivel de estrógenos y empeora la calidad del esperma, ya que estos decaen en número y su movilidad se ve afectada.

- Dejar el alcohol: Ya que ¡aunque lo consumáis de forma esporádica! (unas copitas los fines de semana) este reduce notablemente las posibilidades de concebir, según estudios publicados por el British Medical Journal.

- Cambia la cafeína por las infusiones: ya que esta comprobado que el café disminuye la fertilidad, así que si eres de los adictos a la cafeína y ¡no puedes pasar sin tu café mañanero! sustituirlo por infusiones que la contienen en menor medida.

- Consumir zinc y proteínas en abundancia: ya que desempeñan un papel fundamental en el crecimiento y división celular ( el zinc) y son necesarios para la formación del tejido muscular del bebé y fundamentales para la implantación del embrión ( las proteínas) . Lo encontraréis sobretodo en el pollo, carnes rojas, marisco, cereales integrales y legumbres . (Es recomendable seguir la pirámide alimenticia que tenéis a continuación).

- Intentar no estresaros: ya que la ansiedad y el estrés afectan a las hormonas frenando la ovulación, y ¡sino lo podéis evitar! probar con técnicas de relajación( yoga, meditación…¡en fin lo que se os ocurra!), con remedios homeopáticos y herbales…

- Reducir la cantidad de azúcar: optar por una dieta baja en azúcares (evita sobretodo los refinados), ya que esto ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en sangre y a controlar el apetito.

-Beber mucha agua: ¡al menos 1,5 litros al día! Ya que esta ayuda a producir más moco cervical y crea una ambiente saludable para el esperma además de ser imprescindible para el buen funcionamiento del sistema circulatorio y a la postre para las hormonas.
-Consume acido fólico, que ayuda a tener un embarazo saludable y evitar los abortos.
Y ya no me queda nada más que desearos ¡buena suerte y a disfrutar!.

Vía: Entrebebes.com

Sistema de seguridad para niños de Panasonic:

2007-12-13T08:10:00.000-08:00

Sistema de seguridad para niños de Panasonic:

Panasonic está probando en Japón un nuevo sistema de seguridad destinado a que los padres que deseen controlar dónde están sus hijos cuando no están en casa.

El sistema esta formado por una pegatina que va colocada en la mochila del niño y que al pasar por distintas farolas equipadas con una cámara IP y con otra etiqueta lectora envía información en tiempo real con la posición, la hora y una fotografía del niño a los ordenadores portátiles y móviles de los padres.

Lo que no está muy claro es si este sistema, (de llegar a buen puerto en Japón), será aceptado en Europa ¡ya que la línea entre la privacidad y seguridad de los niños no está muy clara!. Debido a que la idea es básicamente controlar a los niños en uno de los trayectos más habituales que suelen hacer, ir de casa al cole y viceversa. Que obviamente solo servirá a aquellos padres que tengan el colegio cerca o al que vayan los niños andando.

Por si os interesa la idea hemos encontrado un vídeo donde se ve el funcionamiento de la mochila, ¡así opinar vosotros mismos sobre la idea de la mochila controladora! Y si os serviría para algo. (Haz click en la vía de abajo.)

Vía: Modadigital.es

La higiene del culete y genitales de los bebés:

2007-12-13T06:37:00.000-08:00

La higiene del culete y genitales de los bebés:

La limpieza en este caso es diferente según el bebé sea niña o niño.
Por ello siempre a las niñas hay que limpiarlas de delante hacia atrás (de la vulva al ano) ¡para evitar infecciones! y que los gérmenes se introduzcan en la vagina. También hay que limpiarles muy bien los genitales, abriendo delicadamente ¡eso si! Los labios mayores y menores.

A los niños, a partir de los 15 0 20 días de su nacimiento, hay que empezar a retraerles muy suavemente ¡eso si! La piel del prepucio, os recomiendo que para ello aprovechéis el momento del baño.

Pero en ambos casos, tanto si se trata de un niño o una niña, nunca uses polvos de talco, ya que se ha demostrado que resecan mucho la piel de bebé y pueden ser aspirados introduciéndose en los pulmones. Tampoco apliques cremas cicatrizantes, ni ningún tipo de ungüento ¡a no ser que te lo haya recetado el pediatra!.

Lo ideal es usar una pasta al agua para ponerles tras cada cambio de pañal ¡que son las que mejor les protegen el culito!, las puedes adquirir en la farmacia y las hay para todos los gustos, yo particularmente uso la de Eryplast de Lutsine, que a mi niña le ha funcionado muy bien incluso cuando le salieron los dientes no se le irrito el culete, ¡eso si se generosa usándola!. Para evitar las irritaciones en esta zona , cámbiale el pañal muy a menudo y si tienes la posibilidad déjale un rato el culete al aire y sino puedes probar las cremas de caléndula ¡haber que tal le van!. Y sino consigues que deje de estar irritado ¡acude a tu pediatra antes de que se le ponga peor! , que seguro que te dará una buena solución.

Vía: Entrebebes.com

¿Cómo limpiar los oídos?:

2007-12-12T08:44:00.000-08:00

¿Cómo limpiar los oídos?:

Primeramente comenzar diciendo que únicamente se le debe limpiar la zona externa del oído, así puedes limpiar al bebé el pabellón auricular y la zona posterior al mismo con un bastoncillo de algodón.

Nunca introduzcas ningún instrumento para eliminar el exceso de cera de los oídos, ¡ya que esta sale por si sola! y únicamente conseguirías generarle un tapón de cerumen, por ello sólo limpia la que vaya saliendo del oído.

Los bastoncillos deben limitarse (en cuanto a su uso) a la parte externa del oído, para ir retirando sólo lo que vaya saliendo, como hemos explicado anteriormente. Ya que introducirla dentro podría producir una heridita o por el contrario causar el efecto inverso ¡introduciendo aun más el tapón en el oído!.

El momento más adecuado para limpiarles las orejitas es la hora del baño, y no os olvidéis de secar luego muy bien las orejas. Y si notas que al niño le pasa algo en los oídos, ¡no investigues por tu cuenta dentro de estos! acércate al pediatra u otorrino para que le eche un vistazo y así quedarte más tranquila. Y recordaros que siempre sigáis las recomendaciones del especialista (ya sea pediatra, otorrino, médico de cabecera…) ante cualquier problema que os surja.

Vía: Entrebebes.com

¿Cómo cortar las uñas?:

2007-12-12T08:17:00.000-08:00

¿Cómo cortar las uñas?:

Las uñas se pueden comenzar a cortar a los bebés a partir de los 15 o 20 días siguientes al nacimiento, ¡antes no es recomendable cortárselas porque las tienen muy blanditas y es contraproducente hacerlo!.

Después de esta fecha ¡se le pueden cortar siempre que las tengas largas! ( generalmente cada semana o incluso cada menos tiempo ¡depende de cada niño), las de las manos pueden cortarse rectas o redondeadas ( mejor estas últimas porque así se arañan menos la cara), pero las de los pies siempre es recomendable que se corten rectas, para evitar que les claven las esquinan de las uñas en los dedos.

Mi consejo es que uses unas tijeras de punta redonda o romas especiales para bebés, ¡para evitar accidentes innecesarios! (ya que algunos bebés se mueven bastante y si usas unas con punta se las puedes clavar sin querer).

Las uñas no deben cortarse excesivamente cortas, ya que esto podría provocar que sangren y se infecten. Y os recomiendo que se las cortéis después del baño, ya que os será más fácil, porque estas estarán más blanditas y probablemente el bebé este más relajado y se mueva menos.

Vía: Entrebebes.com

Las temidas pérdidas del embarazo:

2007-12-11T09:37:00.000-08:00

Las temidas pérdidas del embarazo:

La combinación de embarazo y hemorragias vaginales no es deseada por ninguna embarazada, pero en la mayoría de los casos no siempre auguran lo peor.

Estadísticamente un 10 % de las mujeres embarazadas experimenta algún tipo de sangrado durante el embarazo, (a mi concretamente me paso en mi primer embarazo alrededor de la semana 22 de gestación),y aunque este debe ser controlado por el ginecólogo, ¡no siempre es un síntoma de que algo va mal!.

Los sangrados ligeros en el primer trimestre del embarazo son bastante comunes , y suelen ser por lo general nada problemáticos, son los que denominan “sangrados de implantación” que suelen durar un par de días y son debidos a que el óvulo fecundado se adhiere a la pared de útero. También pueden ser debidos a otras causas como infección vaginal, irritación o inflamación de cérvix, un pólipo cervical…. Pero si el sangrado va unido a dolor abdominal o calambres pueden ser debidos a un posible aborto o embarazo ectópico.

Si las manchas aparecen en el tercer trimestre, pueden ser síntomas de que existe placenta previa, que tengáis la placenta baja (lo que me sucedió a mi), o incluso que estéis de parto prematuro.

Por ello os recomiendo que ante cualquier sangrado ¡no os pongáis nerviosas!, aunque se por experiencia propia que ello no resulta nada fácil, y acudáis cuanto antes al hospital o a la consulta de vuestro ginecólogo para que os examine y sepáis a que es debido, sino es grave seguramente os mandarán reposo durante un tiempo (en mi caso estuve 1 mes en reposo absoluto hasta que me subió la placenta) o incluso hasta que finalice el embarazo. ¡Y ánimo!.

Vía: Entrebebes.com

Pensando en ser padres:

2007-12-10T06:07:00.000-08:00

Pensando en ser padres:

Si tenéis claro que queréis ser padres lo primero que os recomiendo que hagáis es una visita al ginecólogo, para que le haga a la mujer una revisión general y comprobar que todo este bien para llevar a cabo un embarazo.

Así el especialista lo comprobará realizando a la mujer una serie de pruebas como citología (para descartar problemas en la concepción), análisis de sangre (para descartar anemia, asma, hipertensión, enfermedad tiroidea, diabetes…(los cuales entrañan ciertos riesgos durante el embarazo), te preguntará si estás vacunada contra la rubéola( ya que el bebé podría padecer sordera y ceguera si te contagias de esta enfermedad en el embarazo), te recomendará vacunarte de la gripe (si el embarazo transcurre en los meses que abarquen la estación otoño o invierno), te recomendará que tomes ácido fólico (previamente y durante el embarazo) .

Y para los dos mirará si estáis hormonalmente sanos, descartará infecciones de transmisión sexual, os realizaran un estudio genético (si tenéis antecedentes de problemas genéticos familiares de este tipo), e incluso le realizará al hombre un espermiograma ( para contrastar la calidad y cantidad de su esperma)….

Lo segundo que os recomiendo que hagáis es dejar los anticonceptivos, si usáis preservativos o el diafragma, no tendréis problemas ya que la fertilidad se recupera casi de inmediato después de dejar de tomar la píldora o de retirar el DIU, pero si utilizabais métodos de liberación lenta (como los implantes subdermícos), tenéis que tener en cuenta que podéis tardar ¡hasta nueve meses en volver a ser fértil!, ya que esta clase de anticonceptivo se libera poco a poco a lo largo del tiempo.

Y deberéis llevar una dieta sana ¡fundamental para la mujer!, para evitar problemas de salud durante el embarazo, así se recomienda consumir: proteínas, para facilitar el desarrollo del óvulo, hidratos de carbono, prevaleciendo los denominados complejos ( legumbres, cereales, pan, pasta integral…) pero ¡evitando consumirlos al final del día!, ácidos grasos esenciales, fundamentales para el equilibrio hormonal, el sistema inmunitario y la salud de los ovarios, óvulos y esperma), y agua ¡al menos dos litros al día!, ya que te mantiene hidratada, ayuda a la circulación sanguínea y es importante para el transporte de nutrientes y hormonas y para mantener la presión sanguínea.

Y ahora ya sólo os queda poneros manos a la obra y tener (un poco o mucha) paciencia, ¡ya que podéis tardar hasta un año en concebir! (si lleváis más de un año intentándolo sin éxito deberéis hacer otra visita al especialista para descartar posibles problemas adicionales).

Vía: Entrebebes.com

¿Faltan pediatras en España?:

2007-12-10T01:53:00.000-08:00

¿Faltan pediatras en España?:

¡Que faltan pediatras en España es de sobra conocido!, pero desde nuestro blog no nos cansamos de reivindicar que todos los niños de España tienen derecho a un pediatra de atención primaria.

Diversos informes que se han ido realizando a lo largo del año 2007 han venido a corroborar la triste situación que se vive en España con la falta de pediatras, sin más vamos a mencionar el informe previo realizado por Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria de Atención Primaria (SEPEAP) y la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPAP) que estimo que hay aproximadamente un pediatra de Atención Primaria por cada 1.134 menores de 15 años, cuando aseguran que lo adecuado sería que hubiera un pediatra por cada mil niños. Con lo que si echáis la cuenta ¡faltan unos 720 pediatras!.

Podemos daros más datos , ¡todos alarmantes!, pero hoy vamos a destacar la situación que están viviendo los habitantes de algunas poblaciones rurales de Zamora como Madridanos, Morales del Vino, Moraleja, Villaralbo, Arcenillas, El Perdigón ,Corrales, Santa Clara de Avedillo, Villanueva de Campeán que cansados con esta situación están recogiendo firmas para solicitar asistencia pediátrica cinco días a la semana, de lunes a viernes.

¡Desde aquí les mandamos nuestro apoyo!, a estas zonas y en general a todos los sitios de España donde falten pediatras. Y ¡quienes tengan que tomar nota (gobernantes, ministros de sanidad, políticos…) que lo hagan y que pongan una solución válida pronto!. Porque esto no se puede seguir permitiendo ¿no os parece?.

Vía: Entrebebes.com

Como actuar ante los golpes o fracturas:

2007-12-09T03:02:00.000-08:00

Como actuar ante los golpes o fracturas:

Cuando se trata de golpes que no sean importantes, ¡sustos a parte!, para aliviar el dolor y evitar la aparición del antiestético hematoma lo que os recomiendo que hagáis es que inmediatamente después de que el niño se haya dado el golpe apliquéis frío en la zona afectada ( ya sea hielo envuelto en un pañuelo, compresas frías, chorro de agua del grifo, bolsa cerrada de guisantes congelados, etc.). Ya que el frío ejerce un efecto antiinflamatorio por lo que tiende a contraer los vasos. Pero al día siguiente deberéis provocar el efecto contrario, aplicando calor en la zona afectada para activar así la circulación e intentar de esta forma que se reabsorba el hematoma. Bastará para ello con que planchéis un pañuelo (pero comprobar que no queme) o le pongáis la manta eléctrica, y lo coloquéis sobre el hematoma hasta que se enfríe o bien pase un ratito. Repite la misma operación un par de veces más. ¡Y listo!.

Cuando haya fractura o tengáis la sospecha, que suele pasar cuando el golpe que se hayan dado les provoque un dolor fuerte que además aumenta con la movilización, haya inflamación o incluso deformación o no puedan mover el miembro afectado con normalidad, lo primero que debéis hacer es intentar que el niño no mueva la zona afectada y a continuación quítale la ropa o complementos que le ajusten (zapato, reloj…) e inmoviliza la fractura en la posición en que se encuentra, para evitar mayor dolor. Y acude inmediatamente al médico de urgencias o al hospital más cercano para que le realicen las pruebas y le den los cuidados necesarias y sobretodo ¡nunca trates de colocar el hueso en su sitio!, ya que podría agravarse la lesión.

En cuanto a los golpes en la cabeza, ¡estos son otra historia!, ya que aunque el golpe haya sido pequeño siempre hay que estar alerta ante la posible pérdida de conocimiento, hemorragia nasal, confusión, salida de líquido por el oído, somnolencia, etc. Sí alguno de estos síntomas aparece acude inmediatamente al hospital, y evita que el niño se duerma, para que puedan valorar la posible lesión.. Si no presenta estos síntomas, no hace falta ir a Urgencias pero es conveniente vigilarlo durante aproximadamente 72 horas, para comprobar que efectivamente todo esta bien.

Mi consejo es que para intentar evitar ¡en lo posible! todo lo anterior coloquéis barreras de seguridad en escaleras, puertas, cunas, …en los sitios donde penséis que hay peligro para el niño, (si pudierais ver mi casa ¡parece un búnker ! ), no dejes al bebé solo en sitios altos como tronas, cambiadores, andadores, desde los que se pueda caer, y sobretodo enséñales a mirar antes de cruzar, inculcarles medidas de seguridad ya sea para la bici, patines, piscina....y sobretodo ¡os deseo mucha suerte!, ya que a veces estos golpes son inevitables.

Vía: Entrebebes.com

¿Hasta cuando el pañal de la noche?:

2007-12-08T16:49:00.000-08:00

¿Hasta cuando el pañal de la noche?:

Es obvio que debemos empezar a plantearnos el tema cuando los niños ya controlen los esfínteres durante el día, ya que el siguiente paso es quitar el de la noche.

Pero ¿cuánto debemos esperar? Os aconsejo que tengáis paciencia y lo hagáis cuando el niño este lo suficientemente seguro y os lo pida , ¡ya que sino os tocará cambiar la cama a diario!. Pero si no os lo pidiese, es recomendable quitarlo cuando se levanten durante dos semanas con el pañal seco, pero esto dependerá de cada niño y de cómo se vaya adaptando.

Lo que si os aconsejo es que le animéis mucho cuando se vaya levantando con el pañal seco, decirle que ya se van haciendo unos hombrecitos o señoritas y ¡que dentro de poco ya no les hará falta dormir con pañales! porque eso es de bebés. Y os recomendaría que en esta etapa de transición colocarais un protector de colchón o una toalla debajo de las sábanas ¡por si las moscas!, ya que no existe un método infalible y pueden tener “escapes”, y si esto ocurriese explicarles que es algo normal y que no nos enfadaremos por ello.

Y no desanimaros si vuestros niños vuelven para atrás ( y necesitan el pañal de nuevo), podéis volverlo a intentar más adelante. Ya que debéis tener en cuenta que dejar el pañal no consiste únicamente en controlar los esfínteres sino que también tiene un gran ingrediente psicológico. ¡Ya que es más frustrante para ellos que les quitéis el pañal y que todas las noches se hagan pis en la cama!.

Y recordaros que es normal que después de haber superado con éxito prescindir del pañal de la noche, con 3 años más o menos, haya noches en las que se duerman más profundamente y que se hagan pis en la cama aunque tengan 4, 5 e incluso 6 años. Así que mi consejo es que seáis comprensivos ¡nuevamente! y tengáis mucha paciencia, porque Roma no se conquisto en un día, ¿no os parece?.

Vía : Entrebebes.com

Memorias USB para niños

2007-12-07T14:30:00.001-08:00

Memorias USB para niños:

Los niños de hoy en día ¡nos dan mil vueltas a algunos de nosotros!, y eso lo sabe el fabricante de accesorios informáticos Buffallo que ni corto ni perezoso ha sacado al mercado una memoria USB para niños con forma de llave.

Y como no podía ser menos, esconde en su interior un navegador especial (Yahoo Kids), varios juegos y diferentes aplicaciones ¡pensadas exclusivamente para los más peques de la casa!.

Pero esto no es todo, ya que para que los padres estén tranquilos mientras sus criaturitas navegan por internet y ¡no anden en esos lares más de la cuenta!, se puede configurar la llave o memoria USB con la cantidad de tiempo que queremos que estén usando Internet.

Esta disponible en varios colores y animados con distintos amiguitos como Mickey Mouse (en rojo), Winnie de Pooh ( en amarillo), Doraemon (en azul) y TMGC ( en rosa).
¿No os parece un gadgets interesante para regalar estas navidades a los más peques de la casa?.

Vía: Entrebebes.com

Dibujos de Navidad para pintar:

2007-12-07T11:52:00.000-08:00

Dibujos de Navidad para pintar:

Ya no es necesario comprarles a los niños cuadernos para colorear, porque en la red podemos encontrar todos los dibujos para colorear que queramos gratis, así que podéis gastaros el dinero en otras cosas ¡es sólo una idea!, porque en páginas como www.colorear.net nos ofrecen más de 100 dibujos con escenas navideñas, divertidas y muy apropiadas para los más pequeños, pero lo estupendo es que no es la única web que podemos encontrar con dibujos para colorear, así hemos encontrado también www.coloring.ws, www.123dibujos.com, www.dibujosparapintar.com y muchas más.

Es una buena idea para que vuestros hijos participen decorando la casa estas navidades ( su cuarto, la nevera…) y así ¡la vivan más intensamente!.

¿No creéis que es una buena idea para las semanas previas a la navidad e incluso para estas navidades? ¡Y también os sirve para mantenerlos entretenidos un buen rato!.

Vía: Entrebebes.com

Postales de Navidad de Anne Geddes:

2007-12-06T09:25:00.000-08:00

Postales de Navidad de Anne Geddes:

¡Como no podía ser menos! ya están disponibles las últimas postales navideñas de la artista australiana Anne Geddes, que como supongo que sabréis es la creadora de las instantáneas de bebés más tiernas del mundo.

Las postales incluyen bebés vestidos con motivos navideños ¡que están para comérselos!, podemos encontrar desde bebés papá Noel, bebés renos, bebés angelitos, bebés con adornos navideños…

Las tarjetas de felicitación vienen en dos cajas, una dorada y otra en color rojo, cada paquete incluye 20 postales navideñas, (5 cada 4 diseños) y 22 sobres ¡por si te equivocas al escribir la dirección!, todo por 39.50 euros.

Con lo que ¡ya no tenéis excusa para no felicitar la navidad!, si queréis ofrecen la posibilidad de comprarlos online en la página www.annegeddes.com.

Vía: Entrebebes.com

Los remedios de la abuela:

2007-12-05T14:26:00.000-08:00

Los remedios de la abuela:

Aunque muchos se empeñen en negarlo, ¡cuánto sabían nuestras abuelas!, el otro día leyendo un periódico de tirada nacional, leí que se acaba de publicar un estudio en la revista ‘Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine’ en el que se asegura que la miel es el mejor remedio contra la tos. ¡Ya me lo decía mi abuela!: “Hija tomate un vasito de leche con miel antes de acostarte y verás como toses menos por la noche”, el estudio no nos cuenta nada nuevo ¿no os parece?.

El estudio realizado se ha basado en el efecto antioxidante y antimicrobiano que posee la miel, ¡mejor cuanto más oscura sea!, ( que fue la usada para este estudio). Y si a lo anterior se le une el aumento de salivación que producen las sustancias dulces, concluyen diciendo que “La miel puede ser una alternativa segura para niños mayores de un año”( ya que no se le debe proporcionar miel a los bebés).

La verdad es que yo soy de la opinión que cuanto menos jarabes y medicamentos se le den a los niños ¡mejor que mejor!, a no ser que sea estrictamente necesario ¡claro esta! y siempre que nos lo recete el pediatra.

Ya que el artículo de hoy va de remedios, contaros que lo que a mi peque le funciona de maravilla, ya sea para la tos o la congestión nasal, es ponerle una cebolla partida a la mitad con algunas incisiones en la mesilla de noche. ¡Es mano de santo!, y no perdéis nada en probarlo ya que si no os funciona, ¡ya os prescribirá el pediatra algún medicamento!, (aunque contaros que el pediatra de mi niña siempre me recomienda que pruebe primero con este “remedio casero de la abuela”), lo que si os digo es que el único defecto que le encuentro a este remedio es ¡el terrible olor que se queda en la habitación al día siguiente! por mucho que ventiles el cuarto.
Si conocéis algún remedio casero de las abuelas, o que os vaya bien a vosotros ¡por favor! compartirlo con nosotras ¡que nunca esta de más saber cosas nuevas y más aun si además funcionan!.

Vía: Entrebebes.com

Época de bronquiolitis:

2007-12-05T09:58:00.000-08:00

Época de bronquiolitis:

Esta infección vírica alcanza su mayor auge en esta época del año, y concretamente este año es uno de los “virus estrella” junto a la grastroenteritis aguda . Pero vamos a centrarnos en la bronquiolitis que es una infección que afecta a los bronquios y a todo el tracto respiratorio; La suele causar un virus (VRS: virus respiratorio sincitial) y se propaga por contacto con las secreciones de alguien que está infectado y que haya tocado al bebé, sus juguetes u otros objetos…, que luego el niño toca y se contagia al tocarse los ojos o la nariz. Esta infección tiene su auge sobre todo en los meses de noviembre a marzo.

Este virus afecta principalmente a lactantes menores de 2 años con una incidencia máxima hacia los 6 meses de edad y puede dejar secuelas a los menores de tres meses ( que puede que sean más propensos a sufrir asma de mayores).

La bronquiolitis comienza generalmente con síntomas catarrales, siguiendo a los 2 o 3 días con fiebre o febrícula acompañados de dificultad respiratoria, tos…. Suelen ser cuadros infecciosos bastante largos durando aproximadamente entre 1 y 2 semanas ¡e incluso más tiempo!.

¿Cómo podemos saber si nuestro bebé la tiene? Probablemente la tenga si rechaza las tomas, tiene una respiración más rápida de lo normal y esta decaído o apenas se mueve. Y podrá parecer ¡que incluso tiene asma!.

Lo que podemos hacer es fraccionar las tomas, colocar al bebé en posición semiincorporada (colocándole unos cojines debajo del colchón) para que así respire mejor, hacerle lavados nasales con suero fisiológico (con una jeringa, y si os da cosa existen unos sprays que venden en la farmacia especiales para bebés que son más cómodos de usar y tienen la dosis adecuada de suero) frecuentemente, seguir un tratamiento antitérmico (el que os de vuestro pediatra)… Pero recordar que siempre que se trata de un bebé de menos de un mes debéis acudir al médico sin falta, tanto si come menos de la mitad de las tomas, presenta fiebre (aunque esta sea poca) o tiene gran dificultad respiratoria. Y para los bebés menores de un año os recomiendo que sigáis el mismo protocolo.

¡Ah! y si tenéis más niños en casa extremar las medidas, ¡porque es muy contagioso!. Y no olvidéis que ante cualquier duda¡ lo mejor es acudir al pediatra, y si esto no es posible, al hospital más cercano!.

Vía: Entrebebes.com

Las vacunas

2007-12-03T06:25:00.000-08:00

Las vacunas:

Estas son importantísimas y necesarias para los bebes y niños, ya que les protegen contra enfermedades que pueden resultar muy perjudiciales y a veces incluso fatales. Las vacunas están hechas a base de virus o bacterias,( ya sea muertas o sintéticas), o por toxoides (toxinas que segregan los microbios),pero que son manipuladas de tal manera para que no sean capaces de producir enfermedad, pero sí para que nuestro sistema inmunológico pueda reconocer y neutralizar el ataque de los diferentes agentes infecciosos.

Las vacunas están dirigidas para hacer frente principalmente a virus, hepatitis B, difteria, tétanos, tosferina acelular, poliomielitis, sarampión, rubéola , parotiditis, meningococo C, neumococo, varicela, rotavirus….

Las reacciones que pueden causar al ponerlas son diversas y son diferentes dependiendo de cada niño o bebé y tipo de vacuna inyectada, pero generalmente puede aparecer enrojecimiento y dolor en el área donde fue aplicada la vacuna, fiebre y malestar general, que generalmente suelen desaparecer a las 24 ó 48 horas. ¡Pero no os asustéis! que el pediatra o el enfermero que os las pongan os informarán de lo que tenéis que hacer en cada caso.

Los padres deben seguir el calendario vacunal oficial y no interrumpir el ciclo de vacunaciones. Pero no es recomendable vacunar a los niños que padezcan alguna enfermedad con fiebre superior a los 38 °C, a los que fueran sometidos a una transfusión de sangre recientemente o a los que tengan antecedentes alérgicos con algunos de los componentes de la vacuna. Pero siempre se deben seguir las recomendaciones del pediatra, que es el especialista que nos marcará que debemos hacer si se da alguno de los casos anteriores.

Y recordar que así vuestros bebés estarán más protegido contra las enfermedades.

Vía: Entrebebes.com

Me han dicho que mi hijo tiene un virus

2007-12-03T00:12:00.000-08:00

“Me han dicho que mi hijo tiene un virus”:

Si tenéis hijos seguro que en más una ocasión habéis oído esta frase, ya sea de boca de vuestro pedíatra, del pediatra de urgencias… y es que ¡diagnosticar en muchos casos para los pediatras no resulta nada fácil y al final lo acaban haciendo “por exclusión”!.

Las infecciones víricas son las responsables de la mayoría de los procesos febriles que sufren los bebés y niños, sobretodo en los primeros años de vida, cosa que corroboran multitud de rigurosos estudios. Por otro lado, ¡esta fiebre no siempre suele venir sóla! sino que se acompaña de síntomas inespecíficos, como malestar general, catarro, mocos, vómitos…lo cual hace todavía más difícil que los profesionales se arriesguen a dar un diagnostico concreto “a priori” y prefieren esperara a ver como evoluciona o como suelen decir “a ver por donde da la cara este virus”.

¿De qué virus se trata? Es lo que solemos preguntarnos los papás cuando nos pasa lo anterior, y generalmente nos contestan que hay cientos de virus y que muchas veces les resulta imposible distinguir unos de otros sin tener que realizar costosas, complejas, repetidas o incluso dolorosas pruebas para el bebé, y como generalmente estos cuadros son benignos, no merece la pena someter al bebé a estas pruebas a no ser que los síntomas adquieran un cariz más complejo o peligroso.

El consejo que os doy es que en el caso que le diagnostiquen una infección vírica a vuestro hijo, primeramente debéis confiar en el pediatra, pero debéis mantener una actitud de espera vigilante y si en algún momento apareciese algún síntoma nuevo o empeorase el estado general del niño acudieseis cuanto antes a la consulta del pediatra, y si ello no fuera posible (¡porque generalmente se ponen malos los fines de semana!) acercaros al hospital más cercano (entrando por urgencias) para que valoren si se necesitan tomar medidas adicionales.

Vía: Entrebebes.com

¡Temporada alta para este virus!

2007-12-02T06:55:00.000-08:00

Gastroenteritis Aguda:

Es época epidémica de gastroenteritis aguda (GEA) consecuencia del virus llamado rotavirus, que provoca episodios más largos y persistentes de vómitos, diarrea y fiebre. Lo se de buena tinta porque el sábado estuve todo el día en el hospital ¡con mi peque! y por desgracias ¡mi niño no era el único! Ya que había otros 25 niños con los mismos síntomas. Y según me comentaron los pedíatras de urgencias “es temporada alta para estos virus” y los demás centros hospitalarios también están saturados con estos.

Mi niño empezó con vómitos, luego al cabo de las horas, diarrea, y finalmente fiebre bastante alta, la verdad es que te asustas bastante cuando los ves tan pequeños y sufriendo tanto , pero lo mejor es mantener la calma y acudir cuanto antes al especialista, ya que a parte de los síntomas que este virus provoca los niños ¡se pueden deshidratar!. Y ¿Cómo sabemos si se están deshidratando?, pues debemos observar si existe sequedad de mucosas (principalmente en ojos y boca) y de piel, si existe menos cantidad de pis, si se produce un aumento de la sed o aparece espuma espesa en la boca, si los ojos se empiezan a hundir, irritabilidad y sobretodo si el niño apenas se mueve…en el caso de mi niño, este sólo quería agua a toda costa, se puso muy irritable y comenzó a tener espuma en la boca ¡menos mal que ya estábamos en urgencias ¡sino me da algo! (ya que soy bastante nerviosa).

Debemos seguir las recomendaciones que nos de el pediatra, que generalmente serán darnos un antitérmico para bajar la fiebre ( si esta es mayor de 38º), seguir dieta normal pero si continua vomitando ofrecer oralsuero 5ml cada15 min y si lo va tolerando durante 1 hora ofrecérselo cada 5 min y pasadas 2 ó 3 horas ofrecer alimentos, control por su pediatra y si empeora, vomita los líquidos, decaimiento, síntomas de deshidratación volver.

¡Ah! y debéis tener especial cuidado si tenéis más niños en casa ¡ya que es bastante contagioso!, porque que se transmite vía oral ( mi niña lo cogió también horas después, porque es muy cariñosa y no paraba de darle mimos a su hermano pequeño).

Vía: Entrebebes.com

¿No os parece preocupante?

2007-12-02T05:47:00.000-08:00

Superbacterias y los niños:

De sobra es conocido que los niños y ancianos son especialmente propensos a contraer todo tipo de virus, el problema que existe ahora es que estas superbacterias, que no son mi más ni menos que un grupo de gérmenes llamados estafilococos virulentos resistentes a antibióticos y que se reproducen con especial facilidad a pesar de que existan extremas condiciones de vida, y los expertos nos advierten que estas han salido de los hospitales y se están propagando entre algunas comunidades en países como Estados Unidos. Lo que es bastante preocupante ¡ya que estas podrían poner muchas vidas en riesgo!.

Concretamente estas superbacterias poseen nuevas formas muy letales del Estafiloco aureus resistente a la meticilina o MRSA que puede infectar los pulmones y ataca principalmente a los niños.

El doctor Sordelli , jefe del Departamento de Microbiología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires, ha matizado que estas bacterias habitualmente habitan en la mucosa nasal y se transmiten por mucosas u objetos en contacto con el individuo que la porta, ¡por lo que los niños son potenciales destinatarios de ellas!.

Además los expertos nos advierten que "el problema es mundial, porque todos los humanos somos portadores transitorios de esta bacteria” .,y una infección con este tipo de cepa provoca una neumonía necrotizante puede causar la muerte a más del 60% de los jóvenes pacientes previamente sanos.

¡En fin! Con todos estos virus y bacterias pululando a sus anchas por ahí, ¡al final va acabar dando miedo salir de casa con los niños!. ¿No os parece?.

Vía: Entrebebes.com

¿Alivio o tristeza?

2007-11-30T06:41:00.000-08:00

Volver al trabajo tras ser madre ¿alivio o tristeza?:

La vuelta al trabajo después del permiso de maternidad puede generarnos emociones de todo tipo, y claro está ¡son distintas para cada madre!, lo que si te podemos garantizar con toda seguridad es que obviamente tu vida no volverá a ser la misma.
A mi por ejemplo el nacimiento de mi niño me cambio la vida, mi orden de prioridades dio un giro radical y ¡lo primero ahora es mi bebé! y mi carrera ha tomado un segundo plano, ya que deseo disfrutar de él cuanto pueda, ¡eso si! pero sin llegar a perder mi independencia económica y social. Si esto me lo llegan a decir meses antes de quedarme embarazada ¡me hubiera reído a carcajadas! y hubiera dicho, incluso jurado, ¡que eso no me iba a pasar a mi!.Pero a otras madres les ocurre lo contrario, y están deseando retomar su vida laboral.

Pero en ambos caso, la reincorporación laboral, estamos seguros que te generará dudas y emociones encontradas. Te rondarán desde sentimientos de culpabilidad, pérdida de confianza o inseguridad, alivio…y si a esto le unimos que las madres trabajadoras, todavía y a nuestro pesar , “no están bien vistas” encontrar apoyo te resultará todavía más difícil ¡si cabe! en esta sociedad machista por excelencia que nos ha tocado vivir .

Además todavía existente la creencia popular de que una buena madre es aquella que se ocupa en casa de su descendencia, pudiendo ser este el motivo de tu dilema, sí es así , nuestro consejo es que no dejes que esto te influya porque tu bebé será más feliz si el tiempo que estas con él “es de calidad” y así lo disfrutaréis mejor los dos, porque tu bebé será feliz si tú también lo eres, ¡ya que de nada sirve quedarse en casa si ello no te llena!, y piensa que de esta forma tu familia y tú os beneficiareis de los ingresos adicionales que tú tengas. Y ya no nos queda más que desearos ¡animo!.

Vía: Entrebebes.com

Navidades y embarazo ¿incompatibles?

2007-11-29T12:47:00.000-08:00

¿Cómo celebrar las navidades sin perjudicar a tu bebé?:

¡Estar embarazada y celebrar las Navidades no son incompatibles!, únicamente debes elegir el alimento y bebida adecuados para ti y tú bebé.

Pero debes tener en cuenta que algunos alimentos están contraindicados durante el embarazo, como el alcohol (lo mejor es no probar ni una gota o por lo memos sólo mojar los labios para brindar), quesos blandos ( ya que están fabricados sin leche pasteurizada y pueden contener una bacteria llamada listeria que es bastante peligrosa), patés ( que también puede contener listeria y tiene vitamina A en exceso, lo que puede provocar anomalías físicas en algunos bebés).

Y también debes tener especial cuidado con embutidos y carnes marinadas (si no has pasado la toxoplasmosis es mejor que te abstengas ya que puedes coger esta enfermedad y causarle daños graves a tu bebé), café ( ya que el consumo de más de 300grs al día puede ocasionar bajo peso al nacer o incluso aborto por su alto nivel de cafeína), frutos secos ( ¡pero sólo si eres alérgica o tu pareja ! ya que parece que la sensibilización de las alergias tiene su origen en el útero).

¡Pero no todo iba a estar prohibido! , aunque debes moderar el consumo de turrones, pasteles, si es recomendable que consumas piña ( muy buena para evitar el ardor de estómago y el temido estreñimiento), patatas ( pero mejor asada o cocida ¡antes que frita!), pavo o cordero ( sobretodo si evitas comerte la piel que es donde se acumula el exceso de grasa), pescados ( como el besugo o cualquier pescado azul rico en ácidos grasos omega 3 y 6), roscón de reyes ( pero elige el clásico que lleva frutas y te sentará mejor).

Y mi sugerencia particular es que sustituyas el mosto por el champán para brindar y beber con los demás y en vez de turrón tomate chocolate negro ¡que va muy bien para subir el ánimo de forma natural! Y lo más importante que disfrutes pero cuidándote un poquito ¡que merecerá la pena cuando veas la cara de tu bebé!.

Vía: Entrebebes.com

¿Qué opinas?

2007-11-28T13:31:00.000-08:00

Arnés para sujetar a los niños:

Hasta hace bien poco me parecían horribles, no comprendía como se podía llevar un niño de esta manera, me parecía insensible, ¡incluso que eran de mal gusto!…. ¡en fin! es increíble ver como cambian las cosas , fijaos que ahora tengo una y lo peor de todo es que ¡la uso con cierta frecuencia!.

Os contaré que me paso para cambiar de opinión sobre los arneses y a lo mejor hasta me comprendéis ¿y todo?, pues el otro día estaba haciendo unas pequeñas compras de cara a las próximas navidades en un gran centro comercial aprovechando ¡que todavía no hay mucha gente! y como la niña, que tiene casi dos añitos ( es muy inquieta y no para ni dos segundos), no quería el carrito decidí dejarlo en el coche ¡y hay de mi! tendría que haberlo cogido porque en un descuido que fue una milésima de segundo consiguió soltarse de mi mano y ¡empezó a correr como si su vida fuese en ello!, y lo peor de todo ¡comenzó a jugar al escondite entre los expositores de la planta donde estábamos! y por unos instantes la perdí de vista , fueron unos instantes pero lo pase fatal, ya que es tiempo suficiente para que se cayera por las escaleras mecánicas o en el peor de los casos que se perdiese o se la llevase alguien!, con lo que decidí que esto no me volvería a pasar. Y¡ ese mismo día compré el arnés!, lo cierto es que sólo lo uso cuando se que no puedo controlar a la niña a la vez que hago otra cosa y ahora estoy mucho más tranquila cuando voy a un centro comercial, ¡que es prácticamente cuando lo uso!.

Pero para ser completamente sincera, ¡a mi hija no le gusta nada! pero prefiero que se enfade un poco conmigo a que le pase algo malo, y creo que lo usaré hasta que pueda comprender que debe tener cuidado fuera de casa.

Vía: Entrebebes.com

Sacos para bebés y niños

2007-11-27T10:10:00.000-08:00

(Este saco de la foto es de la marca Mothercare)

Saco de dormir para bebés:

Si tú bebé o niño es de los que no para de moverse por la noche en su cuna o cama y ¡acaba totalmente destapado!, os recomiendo una alternativa ideal para las sábanas y mantas, un saco de dormir diseñado especialmente para bebés.

Yo desde que lo descubrí estoy encantada, y mi niña lo usa desde que paso del moisés a su cunita, prácticamente desde que tenía 8 meses y ahora que tiene casi 2 años ¡todavía lo sigue usando!, y aunque a ella no le esta empezando a gustar eso de no poder moverse a sus anchas, es la mejor manera que he encontrado para que no se destape y coja frío por las noches, y así no se constipe constantemente en invierno ¡como le pasaba antes! y también porque así su papá y yo descansamos más y estamos más tranquilos ¡ya que de esta forma no nos levantamos 3 o 4 veces por la noche exclusivamente para taparla o para ver si se había hacho un lío con las sábanas o se le había tapado la cabecita ( ya sabéis ese tipo de cosas que hacen mucho los padres y sobretodo los que son primerizos)!, como hacíamos antes.

Generalmente estos sacos los puedes utilizar desde que el bebé pesa unos 3’5 kilos y normalmente equivalen a una sábana y dos mantas, pero todo depende del modelo, por eso os recomiendo que leáis antes las etiquetas informativas que traen incorporadas. Hoy en día, existen infinidad de marcas, como colores y diseños, a mi particularmente (¡ y no es por hacer publicidad gratuita!) me gustan los de la marca Mothercare concretamente los de la colección Baby Jungle como el de la foto, ¡pero sobre gustos hay colores!.

Vía: Entrebebes.com

¡Villancicos para los peques!

2007-11-27T02:55:00.000-08:00

Entonándonos para la navidad ¡con los Lunnis!:

La verdad es que a mi no me hacen mucha gracia los Lunnis, pero bueno ¡todo sea por ir entonando la voz para estas navidades!, y para que nos vamos a engañar ¡a los niños les encantan!.

Os cuelgo el video con las canciones de los Lunnis de las pasadas navidades, cortesía de YouTube.com y de TVE española, para que vayáis practicando.

¡Espero que lo disfrutéis con vuestros peques!, que al final es de lo que se trata.

Si queréis ver el video haz click aquí Vía: Entrebebes.com

¿Cuántos kilos es recomendable engordar con el embarazo?

2007-11-26T07:07:00.000-08:00

¿Cuántos kilos es recomendable coger con el embarazo?:

Se cree que se engordar más de 14 kilos en el embarazo incrementa el riesgo de tener un parto y un postparto más complicados y por el contrario ganar menos de nueve kilos favorece que la embarazada pueda sufrir problemas de huesos y anemia.

Pero todo depende de cuantos kilos pesarás antes de quedarte embarazada, ya que si antes de quedarte embarazada ya tenías sobrepeso el ginecólogo seguramente te pondrá una dieta personalizada para intentar mantener a raya tu exceso de kilos y así evitar que este vaya a más.

Para que os hagáis una idea , la Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja que la futura madre engorde de 9 a 11 kilos durante toda la gestación, pero la mayoría de los ginecólogos admiten hasta 14 kilos, ¡todo depende del caso!, en mi primer embarazo yo engorde 16 kilos y medio, pero no tuve que estar a dieta porque estaba muy delgada cuando me quede embarazada. Aunque no es recomendable ya que esto posibilita que la futura madre padezca diabetes gestacional o incluso padezca hipertensión, y tienes todas las papeletas para que el parto y el postparto suelen sean más difíciles, debido a que estos kilos de más provocan que la mujer respire peor y se canse más.

Y ¡que engordes más no significa que tu bebé vaya a pesar más al nacer! concretamente en mi caso mi niña sólo peso 2,650 gramos al nacer a pesar de los 16,5 kilos que engorde. Ya que la placenta solo se nutre de lo que necesita y lo que le sobra ¡ lo engordas tú!.

Pero no engordar casi en el embarazo es igual de malo que engordar demasiado en este, ya que esto hará que el bebé tire de las reservas de minerales y vitaminas de la madre para poder desarrollarse como es bebido, lo que acabará mermando la salud de la futura madre.
Así que como referencia os aconsejo que sigáis los consejos de la OMS ( y por supuesto los de vuestro ginecólogo) que dicen que lo ideal es que en el primer trimestre no engordes más de un kilo, en el segundo, un kilo al mes, y en el tercero, dos kilos mensuales. Con lo que llegarás al final del embarazo habiendo engordado unos 10 kilos, más o menos.

Vía:Entrebebes.com

La fiebre en los bebés y niños

2007-11-25T04:17:00.000-08:00

La fiebre en los bebés:

En contra de la extendida creencia popular que piensa que la fiebre es algo negativo, es un sistema de defensa y así el cuerpo trata de alcanzar una temperatura mayor a los valores normales, y combatir de está forma mejor los virus y bacterias. ¡La fiebre es un aviso de que algo anómalo está sucediendo en el organismo!.
En los bebés se considera que hay fiebre cuando la temperatura, tomada por vía oral o rectal (que suele mostrar 0,5º grados más que la tomada en el sobaco o frente) , es mayor de 38º.

Lo que debemos mirar, más que la fiebre en sí ( ya que esta se pude bajar de distintas formas), es el estado general del niño, si el niño está decaído ¡debemos preocuparnos!, ya que este síntoma unido a la fiebre es síntoma de que algo malo le está sucediendo al niño .
Lo primero que se debe hacer es intentar bajar la fiebre del bebé y para ello podemos deja al niño con poca ¡pero no dejes que se enfríe!, así que déjale en pañales o con un ropa ligera. También debes tener habitación fresca y ventilada. Si un así no le bajase la fiebre, dela un baño con agua tibia (¡nunca fría! Ya que podría ponerse peor) durante unos minutos. Y si tampoco funciona es el moento de darle antitérmicos para bajársela (dalsy, apiretal…lo que te haya recomendado el pediatra).

Procura que no se deshidrate y dale gran cantidad de líquidos, ¡ya que la fiebre le hará sudar!.

Pienso que el mejor sitio y más fiable para tomar la temperatura de tú bebé es en el recto de este.Y siempre ten en cuenta que en los lactantes la temperatura corporal suele ser 1 grado mayor a la de los adultos. Yo os recomendaría que usaseis los termómetros digitales que suenan cuando han acabado de tomar la temperatura y son más cómodos.

Y ¡nunca debes dar aspirina al bebé!, ya que su uso en lactantes está asociado al síndrome de Reye, una enfermedad que es mejor evitar que el bebé la coja. Tampoco bebes darle antibióticos sin que te los recete el pediatra, ya que puede ser que el bebé tenga sólo un virus y no una infección con lo que no sería perjudicial darle antibióticos. Y tampoco debes darle fricciones con alcohol ya que este se absorbe por la piel y puedes producirle intoxicaciones.

Y recuerda que siempre debes acudir al pediatra o al hospital más cercano si el bebé tiene menos de 3 meses, o detectas estos síntomas en el bebé: vómitos, mareos, somnolencia, convulsiones, comportamiento anormal o irritabilidad, erupciones en la piel, no para de quejarse, rigidez de cuello, no para de llorar durante bastante tiempo, las fontanelas se le hinchen, tenga dolor de cabeza, perdida de conciencia, ojos en blanco o cualquier otro síntoma ¡que no sea normal!.

Es importante que mantengas la calma en todo momento y ante cualquier duda llames a tu pediatra o acudas a urgencias, ya sea en tu centro de salud u hospital más cercano, ¡que están para ayudarte!. Y sobretodo deciros que a muchos bebés, ¡como el mío!, les suele subir la fiebre hasta los 40º con mucha facilidad y ¡sobretodo el primer año de guardería!, ya que se cogen todos los virus que pasan a su lado, ¡así que vete acostumbrando! y no olvidéis todo lo que os he comentado antes.

Vía: Entrebebes.com

¿Cual es el limite?

2007-11-24T12:02:00.001-08:00

Las opiniones de los más allegados:

Cuando tienes un bebé por primera vez, las sugerencias de familiares y amigos suelen ser siempre bienvenidas, ¡debido a nuestra inexperiencia! Ya que nos pueden servir para corregir ciertos errores o creencias equivocadas. ¿Pero hasta que punto debemos permitirlas?, ya que a veces se convierten en verdaderas intromisiones en nuestra intimidad y la de nuestro bebé, y ¡muchas veces estas pueden resultar hasta incómodas!.

Cuantas de nosotras nos hemos cansado de escuchar: ¡No es bueno que lo cojas tanto en brazos! que luego se acostumbra y sólo querrá estar en ellos , ¡le abrigas demasiado!, ¡no le dejes hacer esto o lo otro…!.

Imagino que a muchas/os de vosotras/os os resultará familiar, pero lo cierto es que ¡nadie mejor que vosotras/os conoce las necesidades de vuestro bebé! aunque todavía no seáis conscientes de ello. Por ello os recomiendo que sigáis vuestro instinto, aunque no esta de más escuchar las opiniones de los demás pero recordaros que eso ¡no significa que debáis llevar todos los consejos a la práctica!.

Saber escuchar es una gran virtud pero lo es más saber que hacer con lo que has escuchado. Y sobretodo ¡que es vuestro bebé! y sois vosotros los que debéis marcar las pautas de su educación, y debéis ser su referencia a seguir e imitar (sobretodo en la infancia ¡ya que son como esponjas!).

Vía : Entrebebes.com

¿Qué Escuela infantil es la más adecuada?

2007-11-24T11:11:00.000-08:00

¡Pensando en la guardería!:

La Guardería es una decisión importante en la vida de los padres trabajadores, pero sobretodo es crucial para el bebé, ya que es desde los 3 meses hasta los 3 años, ¡es el tiempo máximo que pasará en esta!. Y es en esta etapa de su vida cuando se asientan las bases para futuros aprendizajes. ¡Es una difícil decisión! Y estaremos pensando ¿cómo acertar?, ¿qué criterios seguir?....infinidad de preguntas se nos agolparán en la mente esperando respuestas.

Pero nunca debemos olvidar que la guardería únicamente viene a complementar y enriquecer la educación familiar. En definitiva, se trata de formar la personalidad del niño de forma armónica e integral, cubriendo todos sus aspectos, contemplando las necesidades biológicas, intelectuales y sociológicas de éste. Pero todo no acaba aquí, sino como he dicho antes, la escuela infantil es el lugar donde tu hijo pasará gran parte de su tiempo durante sus primeros años, de ahí saldrán sus primeros amigos, sus primeros descubrimientos, ilusiones, ahí aprenderá sus primeras canciones, sus primeros juegos… así que a la hora de escoger, mi consejo es que priorices los intereses del niño, sobre los tuyos propios.

Por este motivo os recomiendo que toméis la decisión sin prisas, mirando la escuela que mejor se adapte a la filosofía y al concepto de vida que tenga vuestra familia, más que nada para ¡no confundir al niño! con informaciones contradictorias entre lo que aprende en casa y en la Guardería.

Una vez que os hayáis decidido a llevar al niño/bebé a la guardería, lo primero que tienes que mirar es si las opciones de centros que tengas cumplen con la normativa vigente, es decir que esté autorizado por su correspondiente Comunidad Autónoma y que respete el cumplimiento de número máximo de niños por educador y aula que establece el Ministerio de Educación. Para que tengáis una referencia son estos baremos:

-De 0 a 1 año: 8 niños por educador y aula.
-De 1 a 2 años: 13 niños por educador y aula.
-De 2 a 4 años: 20 niños por educador y aula.
-De 4 a 5 años: 25 niños por educador y aula.

Lo siguiente que debes hacer es valorar a qué tipo de centro queréis llevar a vuestro hijo, pudiendo ser este privado, subvencionado o público. Aunque en muchos casos la decisión es sencilla y está marcada por criterios económicos. Hoy en día tanto si escogéis un centro privado o público, debéis tener en cuenta que la demanda en muchos de estos centros supera ampliamente la oferta de plazas. ¡Con lo que aquí si tenéis que ser rápidos!.

Pero lo más importante de todo, ¡os tenéis que fiar de vuestras sensaciones y por supuesto de las reacciones del niño/bebé!, no le dejéis en una guardería que no os convence demasiado o hay algo que no os gusta o de la que el niño/bebé sale o entra a disgusto (el primer mes es normal que no quieran ir pero luego se adaptan en seguida). ¡Yo tarde unos cuantos meses hasta que encontré la guardería adecuada para mi niña y para mi!, pero cuando la vi por primera vez lo supe (y eso que ya había visitado unas 15 guarderías antes) y después mi hija me lo confirmo con una enorme sonrisa y las ganas con la que va a jugar con sus amiguitos y profesoras.

¡Espero haberos sido de ayuda!.

Vía : Entrebebes.com

¿Alguna idea de qué hacer con los niños en Navidad?

2007-11-24T11:07:00.000-08:00

Navidades ¿qué hacemos con los niños?:

Las vacaciones navideñas están a la vuelta de la esquina y muchos padres empiezan a preocuparse ¡ya!, pensando ¿qué van ha hacer con los niños?, ¡ya que estos estarán dos semanas sin colegio o guardería! y ellos apenas tendrán unos días de vacaciones en el trabajo y les será imposible cuidarlos.

Si eres de los que no puede echar mano de los abuelos, o familiares, o en tu colegio o guardería no disponen de “servicio navideño, campamento infantil o similar” para estas fiestas, deberías ir pensando en mirar en los talleres infantiles que haya por tu zona, como ludotecas, bibliotecas públicas, museos, teatros que ofrezcan obras infantiles u otros centros especializados que ofrezcan programas para estas navidades.

Debido a la incorporación de la mujer al mundo laboral, cada vez hay que reservar en estos sitios con más antelación, ¡así que no lo dejes para muy tarde ¡ no vaya a ser que luego no encuentres plaza en el sitio que habías elegido.

Vía: Entrebebes.com

¡Descansa!

2007-11-22T08:51:00.001-08:00

Dormir unas horas extras a diario después del parto ¡adelgaza!:

Estudios recientes realizados en la Medical School de Boston, afirman que dormir unas pocas horas extras diarias contribuye a que “la recién inaugurada mamá” pierda peso más rápidamente después del parto y pueda volver a entrar en la talla que tenía antes del parto con menos esfuerzo. ¡ A parte de todos los beneficios que dormir aporta ya de por sí!.

La investigación ha sido realizado a 940 madres antes y después del parto y ha quedado demostrado que aquellas madres que durmieron cinco horas o más cada noche cuando el bebé tenía seis meses de edad, perdieron más peso que el resto de las que no consiguieron conciliar el sueño. Pero está claro que esto de dormir más, debe combinarse con llevar una dieta sana y la práctica de ejercicio de manera regular, ¡sino tardarás más en recuperarte del embarazo!.

A sí que ya sabéis ¡no os cortéis en pedir ayuda a los papás o a la familia! para poder recuperar antes la figura durmiendo esas “horas extra” si sois de las que os ha tocado un bebé que os desvela por las noches. ¡Merecerá la pena deberles un pequeño favor a cambio de poder encontraros con vuestra antigua talla en breve!.

Contaros que siento discrepar, en parte, de este estudio, del cual no dudo que tenga una sólida base científica, pero creo que poder volver a la antigua talla tras el parto se debe a un compendio de cosas (dieta sana ,ejercicio, dar el pecho…) y no sólo a dormir más, así que no os agobiéis si han pasado 6 meses y todavía no entráis en vuestros antiguos vaqueros, que a unas les cuesta más que a otras, ¡pero todo se andará!. ¡Y paciencia amigas!.

Vía: Entrebebes.com

¡Un bonito regalo para estas navidades!

2007-11-21T02:57:00.000-08:00

Zapatos para bebés:

Lo que más me gusta de la ropa de los bebés son los complementos que se les pueden poner, siendo mi complemento fetiche los patucos “tipo zapatito”.
Y hoy en día ya no hace falta salir de casa para poder encontrarlos, ¡basta con dar una vuelta rápida por la red para encontrar lo que buscas!, y eso es lo que hemos hecho, nos hemos ido de tiendas por la red, y aquí tenéis el resultado, las tiendas que tienen los patucos que más nos han gustado .

En la tienda online Etsy los puedes encontrar desde 10 dólares, en diferentes telas, colores y diseños. ¡Como los de la foto!.

En la tienda online ModernTots hemos encontrado esta preciosidades ¡que además están hechas a mano!, y son una buena opción para hacer un regalo a bebés que tengan hasta 6 meses.

Y si queréis unos originales patucos que estimulen a tu bebé cada vez que este mueva sus pies ( ya que incorporan un sonajero en su interior), en la tienda online de Venca encontraréis unos, en forma de perro o de oso, por sólo 5 euros.

¡Los hay para todos los gustos! Seguro que estas navidades vais ha acertar con estos originales zapatitos. Una idea que también esta de moda, es hacer unos llaveros con estos zapatos , con solo añadirle un llavero bonito o simplemente una cadena interesante, así que ya lo sabéis ¡los podéis regalar tanto a los bebés como a las mamás!.

Vía: Entrebebes.com

Día Internacional de los derechos de los niños:

2007-11-20T03:25:00.000-08:00

Día Internacional de los derechos de los niños:

Hoy es el Día Internacional de los Derechos de los Niños.

Y aunque en la televisión llevan promocionándolo días atrás, es hoy cuando se inicia la tercera edición de la Cibermaratón de la Fundación Vicente Ferrer con el lema “Apadrina para dejar de apadrinar”, que se dedica a la transformación y erradicación de la pobreza extrema en la India primeramente, y después en otras zonas desfavorecidas del mundo.

Esta fundación facilita el apadrinamiento de niños a través de la red ( entre otras formas) mediante el Cibermaratón que comienza hoy y acabará el próximo 20 de diciembre. ¡A que esperas para apadrinar!.Y así puedes ayudar a mejorar la vida de estos niños y de las personas necesitadas. Con sólo 18 euros al mes puedes colaborar con esta fundación,¡ pero si quieres colaborar con más también puedes! O si prefieres ayudar de otra forma, este es el teléfono de contacto donde os pueden informar con más detalle: 902 370 377.

También existen infinidad de fundaciones con las que también podéis colaborar, de distintas formas. ¡Lo importante es ayudar con lo que se pueda!, porque por muy poco que te parezca lo que aportas ¡para estos niños puede ser un mundo!.

Se solidario , colabora, y ¡no mires para otro lado!.

Vía: Entrebebes.com

¡A reir!

2007-11-19T14:50:00.000-08:00

Risas curiosas y graciosas de Bebés:

El otro día navegando por estos mares, encontré una página graciosísima que tenia videos de bebés partiéndose de risa , cosa que me hizo buscar más en la red y me ha parecido bonito compartirlos con vosotros hoy.

Son estos, espero que los disfrutéis como yo lo hice, además dicen que la risa es terapéutica, así que ¡no os cortéis! . Y ya me contareis si os han gustado.

Dos idiomas para los "peques":

2007-11-19T05:29:00.000-08:00

Educación bilingüe desde pequeños:
De sobra se sabe que los idiomas son importantes hoy en día, por no decir que ¡son hasta imprescindibles!. Y para tener una educación completa y afrontar con éxito el mundo laboral, es indispensable saber al menos dos idiomas.
Para llegar a ser bilingüe es necesario, ¡si se puede claro está!, que se enseñe a un niño a hablar simultáneamente dos lenguas, y contaros que la mayoría de educadores insisten en que cuanto antes comiencen los pequeños a aprender una lengua, mejor podrán asumirla como propia y llegar a ser realmente bilingües. Es una ventaja aprender desde la guardería dos idiomas, ya que a los niños pequeños les resulta más fácil que a los adultos aprender y asimilar idiomas, debido a que para ellos ¡es un juego más!.
Los españoles estamos atrasados al resto de Europa ya que según estudios recientes más de la mitad de los españoles, concretamente el 56%, no habla ningún idioma aparte del materno. Con lo que España sigue teniendo en este punto una asignatura pendiente, ¡a pesar de los progresos hechos en los últimos 10 años!.
En España cada vez es más común oír hablar de colegios ingleses, americanos, franceses…, pero tristemente todavía los mejores colegios bilingües son todavía privados, por ello si te lo puedes permitir ( debido a su todavía elevado coste económico) es una gran ventaja de cara al futuro de tus hijos que hablen dos idiomas. Y si puedes ¡no regatees con la educación de tus niños!, que seguro que en un futuro te lo agradecerán.

Vía: Entrebebes.com

¿Están nuestros bolsillos preparados para la navidad?

2007-11-19T04:44:00.000-08:00

El precio de los juguetes para estas Navidades:
Muchos de vosotros estaréis deseando que llegue la navidad pero a la vez estaréis pensando como vais a afrontar todos los gastos que esta conlleva, sobretodo si tenéis niños pequeños en casa. Por ello os comento datos interesantes que hemos encontrado en la red, que os harán estar un poco más tranquilos, así dicen que este año más del 60% de los juguetes no han subido su precio este año. El estudio lo ha mandado realizar la Unión de Consumidores de la Comunidad Valenciana y para llevarlo a cabo compararon el precio de 221 juguetes en tres establecimientos diferentes, con los precios del año pasado y los de 2007. Siendo el resultado que el 62,4% de los juguetes para niños menores de 3 años, juegos de construcción, juegos de mesa, muñecas… mantienen su precio.
Lo que no sabemos es si los precios se mantendrán y ¡no subirán! a medida que se vayan acercando las navidades ¡como suele suceder casi siempre!, así que si sois previsores os recomiendo que empecéis ha hacer la compra de los juguetes de navidad en breve y así no tendréis sorpresas de ultima hora. Aunque diversos estudios realizados a la sociedad española demuestran que somos los que más retardamos las compras navideñas de todos los europeos ¡dejándolas incluso para la víspera de la noche de Reyes o la de Papá Noel!.
Así que pensar que es lo que más os conviene a la vista de los datos expuestos anteriormente. Y ¡mucha suerte!.

Vía: Entrebebes.com

¿Cómo ayudarle en sus primeros pasos?:

2007-11-17T09:22:00.000-08:00

Los primeros pasos:
Casi todas las madres primerizas están esperando con ansia el día en que sus bebés den el primer paso, ¡pobres ingenuas! ( y yo me incluyo entre ellas), porque ese día se os acabo la tranquilidad.
Yo estaba deseosa de que mi niña diera sus primeros pasos y ahora estoy deseando que ¡por favor para quieta un segundo!, si antes estabais hasta cierto punto tranquilas ahora o ¡ponéis la casa como un bunker! o prepararos para las caídas y golpes en los sitios mas insospechados.
Os daré algunos consejillos que a mi me vinieron muy bien en esta etapa de los niños:
1-Intentar “asegurar” la casa cuanto podáis, haciendo uso de los famosos protectores de esquinas, enchufes, sujeta alfombras, suelos blandos….todo ello lo podréis encontrar en supermercados, tiendas especializadas…
2-Despues cuando intente dar sus primeros pasos colócalo donde pueda moverse con libertad y no pueda hacerse daño.
3-Ayudale a levantarse pero solo si le ves con ganas o interés por hacerlo, no lo fuerces que ya aparecerá el momento adecuado.
4-Para favorecer su equilibrio le puedes ayudar inclinándole un poco de vez en cuando.
5-Cuando pueda quedarse de pie, puedes enseñarle a dar un paso doblando una de sus rodillas y levantando uno de sus pies . Más adelante podrás sostenerle de las manos guiándolo hasta que puedas sostenerle de una mano y hacer que se apoye en la pared u otro punto de apoyo que te haga la misma función.
6-Cuando esté de pie sujeto a algún mueble, colócate a poca distancia y extiende los brazos para animarle a soltarse.
Y ya solo me resta deciros que tengáis mucha paciencia, suerte y ¡ manos a la obra!.
Vía: Entrebebes.

Sexo y concepción:

2007-11-17T08:39:00.000-08:00

"Más sexo" para poder tener hijos:

Pese a la creencia popular que nos decía que para quedarse embaraza “era preferible hacerlo cada dos o tres días para lograr una mejor concentración de espermatozoides y así tener más probabilidades de éxito”, estudios científicos realizados recientemente echan por tierra esta teoría, y más concretamente nos dicen que ¡la abstención sexual de más de 5 días puede ser contraproducente ya que la calidad del esperma disminuye considerablemente!.

Pero debemos decir, ¡aún así! , que cada hombre tiene su propio patrón de comportamiento espermático, y que en definitiva todo depende de la calidad genética de sus espermatozoides así como de su cantidad, y por tanto para algunos la abstinencia de pocos días puede ser beneficiosa mientras que para otros no. ¡Pero no todo va ser culpa del hombre (por lo del esperma)!, sino que la mujer también juega un papel decisivo y es fundamental que está conozca el período de su máxima fertilidad.

Pero el mejor consejo que os podemos dar es que ¡os lo toméis con calma! ,y si ese momento tarda en llegar , ¡por lo menos disfrutéis del sexo mientras llega el momento de ser madre!, y no os obsesionéis ya que está comprobado que esto también retarda el embarazo.
Vía: Entrebebes.

¿Cual es el calzado más adecuado para los bebés?:

2007-11-17T07:22:00.000-08:00

El calzado del bebé:

Hoy en día, debido a la gran variedad de calzado infantil que existe en las tiendas, es difícil decidirse. Y puede ocurrir que nos gastemos bastante dinero en unos zapatos y no sean los mejores o los más adecuados, o los más bonitos sean los más perjudiciales para el pie del bebés.

Realmente hasta que el bebé no comience a gatear ¡no es necesario comprarle zapatos! puede ir bien con unos patucos o con unos calcetines que le abriguen bien los piececitos. Pero cuando el bebé comience a gatear necesitará un calzado apropiado , para ello os recomiendo que elijáis uno que sea flexible, con una suela blanda y elástica, y si es posible que tenga una pequeña protección tanto en la puntera como en el talón, que sea plano, sin tacón y con suelas que agarren bien ¡para evitar caídas innecesareas !.

Cuando el bebé comience a andar ( generalmente hacia los 11 meses) estos deberán tener además refuerzos laterales y posteriores para evitar el ladeo del pié. Y debemos comprobar a menudo, ya que cada más o menos 3 meses les crece unos 7-8 centímetros el pié, ¡que los zapatos no se le hayan quedado pequeños!, y lo sabremos presionando con el pulgar la punta del zapato y viendo que su dedo gordo no llega a tocarla, quedando así unos 2 centímetros libres.

Realmente el problema con los zapatos lo tendréis cuando los ¡ya no tan bebés! quieran elegir los zapatos a su gusto, cosa que a mi me comenzó a pasar con mi hija a los 2 años, a la cual le encantan los zapatos tipo bailarinas ¡y no había manera de que se pusiera otra cosa!.

Vía: Entrebebes.com

Guía para elegir los juguetes adecuados:

2007-11-16T02:28:00.000-08:00

Guía para elegir los juguetes adecuados:

El ayuntamiento de Madrid ha editado una guía del juguete, que es bastante útil para que los padres que se encuentren algo perdidos en este tema. Esta guía nos propone una clasificación de juguetes recomendados por edades, aconseja no comprar los juguetes que piden los niños sin comprobar su idoneidad, habla sobre los riesgos de las videoconsolas, internet, el móvil, publicidad, la importancia de enseñarles a que compartan los juguetes y sobre la necesidad de que existan juguetes para todos, refiriéndose a los niños discapacitados (comentaros que recientemente se han puesto a la venta muñecas con el Síndrome de Dawn para facilitar la integración de estos niños en la sociedad).

Es importante también que en el etiquetado os fijéis si han pasado el test del la Unión Europea y ¡no los compréis sino pone “CE”! (desde 1993 este símbolo indica que el producto en cuestión cumple todas las directrices que le son aplicables, para lo cual el fabricante debe presentar previamente cierta documentación, lo que obviamente nos da más garantías), ya que hay muchos juguetes fabricados en otros mercados, como el asiático, que son especialmente peligrosos para los niños. Y os recomendaría además que no compraseis juguetes para niños menores de tres años en las tiendas llamadas popularmente “de todo a cien” o “de los chinos”.

¡Algunas son obviedades pero merece la pena recordarlos!.

La guía está disponible en los ayuntamientos de 21 distritos, en las sedes del Área de Gobierno de Economía y Empleo, o se puede descargar en formato pdf desde la página www.munimadrid.es.

Las próximas navidades os recomiendo que estéis muy atentos a estos pequeños detalles, ya que se ponen a la venta gran cantidad de juguetes que no cumplen con las exigencias básicas para que su uso sea adecuado para los más pequeños de la casa. Y ¡debemos tener especial cuidado con ellos!.

Vía: Entrebebés.

Tabaco y Embarazo

2007-11-10T11:49:00.000-08:00

Fumar durante el embarazo:
Estudios recientes nos muestran una realidad abrumadora sobre el tema y nos vienen a demostrar que ¡no es fácil dejar de fumar ni siquiera durante el embarazo!, así lo corroboran los datos obtenidos sobre una encuesta realizada a 649 embarazadas en la cual un 56% respondió que no dejaba el tabaco durante la gestación.
Pero del 44% restante, de las que si dejaron de fumar, nos confirmaron que más del 80% de ellas volvió a hacerlo después del parto y un 15% durante la lactancia.
Del estudio realizado por La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria se desprende que el efecto de las sustancias del tabaco no solamente son dañinas durante la formación del bebé, sino que los bebés y niños que son fumadores pasivos también padecen las consecuencias del tabaquismo a largo plazo.
Pese a conocer estas mujeres los daños que podrían ocasionar a sus bebés, ¡estas siguieron fumando!, la verdad que es algo incomprensible para mi y supongo que también para muchas de vosotras, ¿no estáis de acuerdo?. Desde luego creo firmemente que toda mujer fumadora debería plantearse ¿si el tabaco es más importante que su bebé? ¿ que no son capaces de renunciar a este vicio por tan solo 9 meses? y de ser afirmativa la respuesta deberían plantearse si realmente están preparadas para ser madres. Ya que “el ser madre” no solamente se consigue por el hecho de haber parido sino que conlleva ciertas responsabilidades que ¡son de por vida!.